您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 膳食养生 > 正文

艾滋病食补多吃什么

发布时间: 2025-04-26 12:10

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

艾滋病患者食补需注重提升免疫力和营养均衡,推荐高蛋白、维生素及抗氧化食物。

1、高蛋白食物:

艾滋病病毒会破坏免疫系统,导致蛋白质流失加速。每日需补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、豆制品,鸡蛋含全价蛋白易吸收,鱼肉富含Omega-3减轻炎症,豆腐提供植物蛋白减轻肾脏负担。烹饪以清蒸、炖煮为主,避免油炸。

艾滋病食补多吃什么

2、深色蔬菜:

免疫缺陷易引发氧化应激,菠菜、紫甘蓝等含花青素和维生素E,能中和自由基。建议每日300克,急火快炒保留营养。搭配胡萝卜素丰富的南瓜,促进黏膜修复。

3、菌菇类:

香菇多糖和银耳硒元素可刺激淋巴细胞增殖,每周3次香菇竹荪汤,银耳莲子羹滋阴润肺。避免生食,需煮沸20分钟以上确保安全。

艾滋病食补多吃什么

4、坚果种子:

核桃、亚麻籽提供锌和硒元素,直接参与免疫细胞合成。每日20克核桃仁或奇亚籽拌酸奶,咀嚼充分避免呛咳。杏仁需浸泡去氰苷。

5、发酵食品:

肠道菌群失衡常见于HIV感染者,无糖酸奶、纳豆含益生菌调节消化功能。选择巴氏杀菌产品,避免市售泡菜等高盐风险。

艾滋病食补多吃什么

艾滋病患者需保证每日1800-2200千卡热量,分5-6餐少量多食。搭配八段锦改善心肺功能,避免生冷海鲜。食物需彻底加热至75℃以上,餐具单独消毒。监测体重变化超过5%需就医调整方案,合并腹泻时优先补充电解质。长期服用抗病毒药物者,避免葡萄柚影响代谢。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

贫血食补吃什么好?多吃些花生
贫血食补吃什么好?多吃些花生
如果患有贫血,在日常的生活中可以多吃些花生,吃花生时不要去掉外层的红衣,以免影响补血的功效。再就是可以适量的吃些龙眼肉或者是黑豆,这些食物的补血功能也是很强大。除此以外,贫血患者也可以吃各种动物血以及胡萝卜来补血。贫血是生活当中很常见的一种疾病,可能是由于营养摄入不足所致,也有可...[详细]
发布于 2021-04-08

最新推荐

葱切碎放冷冻保存好吗
葱切碎放冷冻保存好吗
葱切碎后冷冻保存可行,但需注意水分流失、香气减弱及解冻后口感变化。1、水分流失:冷冻过程中细胞水分结晶膨胀会破坏葱的细胞结构,解冻后易出现软烂现象。建议将切碎的葱沥干水分后分装密封,或拌入少量食用油隔绝空气,减少冰晶形成。2、香气减弱:葱的...[详细]
2025-04-26 20:48
怎么样保存葱新鲜不烂
怎么样保存葱新鲜不烂
葱保存不当易腐烂,采用冷藏法、土埋法、悬挂法、水培法、干燥法可有效延长保鲜期。1、冷藏法:葱腐烂多因水分流失或霉菌滋生。将葱洗净晾干后切段,装入保鲜袋排出空气密封,冷藏温度控制在0-4℃。此法适合短期保存,可维持7-10天新鲜度。若发现袋内...[详细]
2025-04-26 20:47
铁锅边上的黑油污怎么去除
铁锅边上的黑油污主要由高温氧化、油脂碳化和食物残渣堆积形成,可通过物理摩擦、化学分解和日常保养等方法清除。1、小苏打清洁:小苏打遇水形成弱碱性溶液,能分解油脂碳化物。将小苏打与水调成糊状,涂抹在锅边黑垢处静置15分钟,用钢丝球或硬质海绵反复...[详细]
2025-04-26 20:45
芋头痒手怎么办最有效
芋头痒手怎么办最有效
芋头痒手是接触芋头黏液刺激皮肤引发的接触性皮炎,可通过冲洗、外用药膏、冷敷、隔离防护、中医偏方缓解。1、清水冲洗:芋头黏液含草酸钙针晶和皂苷,直接刺激皮肤引发瘙痒红肿。立即用流动清水冲洗患处10分钟,避免抓挠加重刺激。若红肿明显,可配合肥皂...[详细]
2025-04-26 20:43
切了芋头手发痒怎么办
切了芋头手发痒怎么办
切芋头后手发痒主要由芋头中的草酸钙结晶刺激皮肤引起,可通过冲洗、外涂姜汁、冷敷、药物缓解和预防措施处理。1、草酸钙刺激:芋头表皮含有草酸钙针状结晶,接触皮肤后会刺入毛孔引发瘙痒红肿。处理时立即用流动清水冲洗10分钟,减少结晶残留。若瘙痒持续...[详细]
2025-04-26 20:42
弄芋头手痒怎么快速的解决
弄芋头手痒怎么快速的解决
接触芋头后手痒是芋头中的草酸钙结晶刺激皮肤所致,快速缓解可用醋水浸泡、生姜擦拭、肥皂清洗、冷敷止痒、药物涂抹等方法。1、醋水浸泡:白醋或米醋与水按1:2比例混合,将发痒部位浸泡5分钟。醋酸能中和草酸钙结晶的碱性刺激,同时软化皮肤角质层。操作...[详细]
2025-04-26 20:40
搞芋头手发痒用什么能止痒
搞芋头手发痒用什么能止痒
接触芋头后手部发痒主要由芋头表皮的草酸钙针晶刺激皮肤引起,可通过清水冲洗、醋液浸泡、生姜涂抹、炉甘石洗剂或口服抗组胺药缓解。1、清水冲洗:芋头黏液中的草酸钙针晶是致痒主因,立即用流动清水冲洗患处10分钟以上,可物理清除残留晶体。若瘙痒持续,...[详细]
2025-04-26 20:38
医院动态 特色诊疗