纯中药祛痘面膜通过清热解毒、活血化瘀作用改善痤疮，常用配方含丹参、白芷、黄连等药材。
丹参活血化瘀，抑制痤疮丙酸杆菌。取丹参粉10克与蜂蜜调匀敷面，每周3次，配合金银花煎水洁面可增强消炎效果。皮肤破损者禁用。
白芷祛风燥湿，对脓疱型痘痘有效。白芷粉与绿豆粉按1：2混合，加蛋清调和，敷15分钟后洗净。敏感肌需先测试耳后皮肤，连续使用不超过2周。
黄连素抗菌消炎，适合油性肌肤。黄连粉5克配伍芦荟胶20克，冷藏后薄涂患处。腹泻体质者慎用，使用后需加强保湿。
黄芩、黄柏、大黄等量研末，用绿茶调敷。针对囊肿型痤疮，敷前热蒸面部打开毛孔，孕妇及经期女性禁用。
传统七白散加入蒲公英，白芨、白蔹各15克，白茯苓30克，鲜蒲公英榨汁调和。淡化痘印需坚持8周，敷后避光4小时。
中药面膜需辨证使用，油性肌肤可配合薏仁粥调理湿热体质，干性皮肤建议减少使用频率。敷面后按摩合谷穴促进吸收，避免与维A酸类西药同用。痤疮严重者需联合针灸曲池穴、大椎穴，或服用枇杷清肺饮加减方。日常需忌食辛辣烧烤，保证子时前入睡，每周进行有氧运动促进排毒。
2025-01-01
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