百合储存长久需控制湿度、温度和通风条件，方法包括密封冷藏、阴凉干燥保存、真空包装、埋沙储存、定期检查。
鲜百合易受潮霉变，可洗净晾干后装入保鲜袋排出空气密封。冷藏温度保持在0-4℃，避免与水分大的食材接触。此法可保存2-3周，适合短期使用。
干百合需置于陶罐或铁盒中，放入生石灰包吸潮。环境湿度低于60%，温度不超过25℃，避免阳光直射。定期翻动防止结块，可储存6-12个月。
采用食品级真空袋抽尽空气，阻断氧化和微生物滋生。配合干燥剂使用，常温下可保存1年以上。注意检查包装是否漏气，适合大量囤货。
传统方法将干百合埋入干燥细沙中，沙层厚度15-20厘米。沙子吸附水分并维持恒温，每月翻动一次，可延长保质期至18个月。
无论何种储存方式，每月需查看是否有虫蛀或霉斑。发现变色立即剔除，受潮可复晒或烘烤。冷藏百合出现黏液需整批丢弃。
日常饮食可搭配百合银耳羹润肺，运动后饮用百合莲子茶安神。储存期间避免接触洗涤剂等化学物品，陶器比塑料容器更利于透气防潮。夏季高温时可暂时转移至空调房，冬季远离暖气片。控制每次取用量减少开封次数，大宗储存建议分装小包装。
2025-01-08
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