硬一会就软属于肾虚吗

勃起不坚可能由肾虚、肝郁气滞、湿热下注、气血不足、心脾两虚等因素引起。

1、肾虚：

肾阳不足会导致勃起功能障碍，表现为勃起不坚或早泄。中医认为肾主生殖，肾虚时命门火衰，无法温煦宗筋。治疗方法包括服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药，配合艾灸关元穴、命门穴，每日练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作。

2、肝郁气滞：

情志不畅造成肝经阻滞，影响气血运行至宗筋。症状多见勃起不坚伴胁肋胀痛。可用柴胡疏肝散加减，配合太冲穴按摩，每日饮用玫瑰花3克、陈皮5克代茶饮。保持情绪舒畅尤为重要。

3、湿热下注：

过食肥甘厚味或酗酒导致湿热蕴结下焦，表现为勃起不坚伴阴囊潮湿。治疗选用龙胆泻肝汤，配合薏苡仁30克、赤小豆20克煮粥食用。避免久坐潮湿环境，可练习六字诀"呼"字诀排湿热。

4、气血不足：

长期劳累耗伤气血，宗筋失养而痿软。常见神疲乏力症状。建议服用十全大补丸，食疗用黄芪30克、当归10克炖乌鸡。每日晨起练习站桩功15分钟培补元气。

5、心脾两虚：

思虑过度损伤心脾，气血生化不足。多伴心悸失眠。归脾汤加减治疗，食疗用莲子15克、酸枣仁10克煮粥。睡前按摩内关穴、三阴交穴各3分钟。

日常可多食用牡蛎、核桃、山药等补肾食材，避免熬夜和过度劳累。练习太极拳云手式改善气血循环，每周3次每次30分钟。症状持续超过一个月或伴随其他不适，建议到正规医院男科或中医内科就诊，排除器质性病变。保持适度运动如快走、游泳，忌食生冷寒凉食物，注意腰腹部保暖。