妇科疾病引起的腰疼常见于盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿及生理期问题,需结合具体病因针对性治疗。
细菌感染引发的盆腔炎症可刺激腰骶神经,表现为持续性钝痛伴白带异常。中医辨证多属湿热瘀结,治疗以清热解毒、活血化瘀为主。方剂可选桂枝茯苓丸加减,配合针刺关元、三阴交等穴位。急性期需抗生素治疗,慢性期可辅以艾灸神阙穴。
增大的肌瘤压迫盆腔神经或牵拉韧带导致腰痛,中医归为"癥瘕"范畴。气滞血瘀型可用膈下逐瘀汤,痰湿型推荐苍附导痰丸。体积超过5cm建议手术切除,日常可练习八段锦"双手托天理三焦"式缓解压迫。
异位内膜组织刺激腰骶部产生周期性刺痛,中医属"血瘀证"。经期前一周开始服用少腹逐瘀汤,疼痛发作时用血府逐瘀汤。西医治疗采用GnRH-a类药物,严重者需腹腔镜手术清除病灶。
囊肿扭转或破裂引发突发性剧痛,中医辨为"肠覃"病。气滞型用香棱丸,血瘀型选蓬莪术丸。超过6cm囊肿需腹腔镜剥离,术后用四物汤调理。日常避免剧烈运动以防蒂扭转。
经期前列腺素升高导致子宫收缩性腰痛,寒凝血瘀者表现为冷痛拒按。经前三天开始服用温经汤,配合生姜红糖水。痛剧时可艾灸腰阳关穴,或热敷八髎穴区域15分钟。
腰疼期间应避免生冷寒凉食物,多食用黑豆、核桃等补肾食材。适度练习五禽戏虎式增强腰肌力量,睡眠时采用屈膝侧卧位减轻压力。持续疼痛超过两周或伴随异常出血需及时妇科检查,排除恶性肿瘤可能。日常可饮用杜仲枸杞茶辅助调理,经期后三天进行腰部拔罐促进血液循环。
2021-05-13
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2021-05-12
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2021-05-11
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