妇科疾病引起的腰痛常见于盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿及生理期不适，需针对性治疗结合中医调理。
细菌感染导致盆腔充血水肿，刺激腰部神经引发钝痛。西医采用抗生素如头孢曲松、多西环素联合甲硝唑，中医推荐金银花、蒲公英煎服清热利湿，配合关元穴艾灸每日20分钟。
肌瘤压迫腰骶神经或引发宫缩疼痛。体积大于5cm需腹腔镜剔除术，较小肌瘤可用桂枝茯苓丸活血化瘀，搭配三阴交穴位按摩早晚各50次。
异位内膜周期性出血刺激腰肌，形成粘连性疼痛。西医使用戈舍瑞林抑制雌激素，中医以莪术、三棱破血逐瘀，经期前一周开始服用血府逐瘀汤。
囊肿扭转或破裂引发急性腰痛。黄体囊肿需卧床观察，畸胎瘤建议腹腔镜切除，日常可用夏枯草、皂角刺代茶饮预防增生。
前列腺素升高导致子宫痉挛放射至腰部。布洛芬可短期止痛，中医用艾附暖宫丸温经散寒，经期每日热敷命门穴30分钟。
腰痛期间避免寒凉饮食，多食用山药、枸杞等健脾补肾食材，练习八段锦两手攀足固肾腰动作改善循环。急性剧痛或伴随异常出血需立即妇科检查，慢性疼痛可尝试针灸腰阳关、委中穴配合红外线理疗，连续治疗2个月经周期观察效果。
2025-04-21
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