小儿推拿几天一次

小儿推拿频率需根据年龄、体质和症状调整，健康保健每周2-3次，疾病调理可每日1次或隔日1次。

1、保健频率：

健康儿童日常保健每周2-3次为宜，每次15-20分钟。重点推拿脾经、肾经等基础穴位，如补脾经300次、摩腹5分钟，增强脾胃功能。夏季可增加至每周3-4次预防暑湿，冬季减少至每周1-2次避免阳气外泄。

2、亚健康调理：

存在积食、夜啼等亚健康状态时，建议连续推拿5-7天，症状缓解后改为隔日1次。积食可配合清大肠经200次、揉板门100次；夜啼加揉小天心3分钟，配合掐揉五指节各20次。

3、疾病治疗期：

感冒发热等急性症状需每日推拿1-2次，如开天门100次、推坎宫100次退热。慢性咳嗽每日1次，重点推揉肺俞、膻中各2分钟，配合分推肩胛骨200次，疗程持续至症状消失后3天。

4、体质调理：

过敏体质调理需隔日1次，3个月为1疗程。常选用捏脊5遍、揉迎香100次，配合按揉足三里2分钟。阳虚体质每周3次，重点补肾经300次、推三关200次，配合擦命门至局部发热。

5、特殊时期：

预防接种后48小时内暂停推拿，病后恢复期前3天每日1次，之后隔日1次。高热惊厥史患儿发作期禁用，恢复期每周2次轻手法调理，重点揉百会、掐人中预防复发。

小儿推拿后注意保暖避风，半小时内不进食生冷。配合山药粥、南瓜羹等健脾食物，避免油炸甜腻。适当进行爬行、拍球等运动促进气血运行。睡眠期间可轻摩囟门100次助安神，腹泻时逆时针摩腹需延长至10分钟。皮肤破损、传染病急性期及严重营养不良时需暂停推拿，必要时结合艾灸身柱穴增强体质。