血虚引起的头痛吃什么药

血虚头痛需补血养肝，常用中药包括当归、熟地黄、白芍，配合川芎活血行气，食疗可选用红枣枸杞粥或阿胶糕。

1、当归补血：

当归性温味甘，归肝心脾经，能补血活血调经止痛。血虚头痛者可用当归15克配伍黄芪30克煎服，或选用中成药当归补血汤。注意阴虚火旺者慎用，服用期间忌食生冷。

2、熟地黄滋阴：

熟地黄滋肾填精补血，适用于血虚兼肾阴不足的头痛。可配伍山茱萸12克、山药15克煎煮，或选用六味地黄丸。脾胃虚弱者需加白术10克同煎，避免滋腻碍胃。

3、白芍柔肝：

白芍养血柔肝缓急止痛，对血虚肝郁型头痛效果显著。常与甘草6克组成芍药甘草汤，或选用逍遥丸。便溏者需炒用白芍，每日用量不宜超过15克。

4、川芎行气：

川芎为血中气药，能上行头目活血止痛。血虚头痛可配伍当归10克、白芷6克组成芎归汤。孕妇及出血性疾病患者禁用，服用期间观察有无燥热反应。

5、中成药选择：

归脾丸适合心脾两虚型头痛，八珍颗粒气血双补，天麻首乌片侧重肝肾亏虚型。服用前需辨证，连续使用不超过2周未见改善需就医。

血虚头痛患者日常可食用龙眼肉炖瘦肉、黑芝麻糊等补血膳食，练习八段锦两手托天理三焦式促进气血运行。避免熬夜耗血，冬季注意头部保暖，若出现眩晕加重或视力变化应立即神经科就诊。阿胶烊化后加入核桃仁、黑芝麻制成固元膏，每周食用3次有助于改善慢性血虚状态。