艾草能不能治肩周炎

艾草对肩周炎有一定缓解作用，主要通过温经散寒、活血止痛改善症状，具体方法包括艾灸疗法、药浴熏蒸、穴位贴敷。

1、艾灸疗法：

肩周炎多因风寒湿邪侵袭或气血瘀滞导致，艾灸通过热力渗透刺激肩部穴位。选取肩髃、肩髎、阿是穴等部位，将艾条悬灸或隔姜灸10-15分钟，每日1次连续7天。艾叶挥发油可促进局部血液循环，减轻关节僵硬疼痛，配合抬臂锻炼效果更佳。

2、药浴熏蒸：

新鲜艾叶50克配伍桂枝30克、红花15克煮沸后熏蒸患处，水温降至40℃时浸泡肩部。艾草中桉叶素等成分能透过毛孔渗透，缓解肌肉粘连。每周3次，注意避免烫伤，熏蒸后立即保暖防止寒邪再侵。

3、穴位贴敷：

干艾叶研末与生姜汁调糊，敷贴于肩贞、天宗等穴位6-8小时。艾草精油具有抗炎作用，可降低前列腺素E2水平，减轻无菌性炎症。皮肤敏感者需先试贴，出现红疹应停用。配合推拿松解肩胛肌群效果显著。

4、内服调理：

气血两虚型肩周炎可用艾叶6克配伍黄芪15克、当归10克煎服。艾草黄酮类物质能调节免疫功能，但阴虚火旺者慎用。慢性期建议艾草红枣茶代饮，取陈艾3克、红枣5枚煮水，改善局部营养供给。

5、综合护理：

急性发作期需就医排除颈椎病等器质病变。艾草疗法需长期坚持，配合爬墙运动、钟摆训练等康复锻炼。睡眠时避免压患侧，可用艾绒护肩保暖。糖尿病患者慎用艾灸，防止低温烫伤。

肩周炎患者日常可食用山药排骨汤、黑豆杜仲粥等滋补肾气膳食，练习八段锦双手托天理三焦动作。疼痛剧烈时建议采用刺血拔罐疗法，在肩井穴点刺出血后拔罐5分钟。艾草治疗期间忌食生冷，注意肩部防潮保暖，阴雨天可用艾草精油按摩肩颈。若三个月未见改善需进行MRI检查，排除肩袖损伤等需手术治疗的病症。