阳萎了吃什么药最好

阳痿治疗需辨证施治，常用药物包括补肾壮阳类中成药、西药PDE5抑制剂及活血化瘀类中药，配合生活方式调整效果更佳。

1、中成药调理：

肾阳虚型可选用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸，含熟地黄、附子等成分温补肾阳；肾阴虚型适用左归丸、六味地黄丸，以山茱萸、山药滋补肾阴。中成药需连续服用1-3个月，服药期间忌生冷油腻。

2、西药治疗：

PDE5抑制剂如西地那非万艾可、他达拉非希爱力、伐地那非艾力达能快速改善勃起功能，需在性活动前30-60分钟服用。高血压患者慎用，不可与硝酸酯类药物同服，常见副作用包括头痛、面部潮红。

3、中药汤剂：

经中医辨证后可用肉苁蓉15g、淫羊藿10g、枸杞子12g配伍煎服补肾阳；瘀血阻滞者可用丹参30g、川芎10g、当归12g活血通络。建议早晚分服，连用2周后调整方剂，服药期间监测肝肾功能。

4、药膳食疗：

海参小米粥每周3次，含精氨酸促进血管扩张；韭菜炒核桃仁每日适量，温补肾阳；杜仲猪腰汤隔日饮用，杜仲20g与猪腰同炖，改善腰膝酸软。避免同时食用绿豆、萝卜等解药食材。

5、外治疗法：

艾灸关元、肾俞穴每次15分钟，隔日一次；推拿腰骶部至发热，配合点按三阴交穴；药浴用蛇床子、巴戟天各30g煎汤坐浴，水温40℃左右，每周3次改善局部血液循环。

日常需保持适度运动如八段锦、深蹲训练增强盆底肌，每日保证7小时睡眠。饮食多摄入牡蛎、南瓜籽等锌元素丰富食物，戒烟限酒。心理性阳痿可尝试认知行为疗法，器质性病变需排查糖尿病、心血管疾病等原发病。症状持续超过3个月应及时就医男科或中医内科，避免自行长期服用壮阳药。