高血压患者可适量服用三七粉辅助降压，但需遵医嘱并注意配伍禁忌。
三七粉含三七总皂苷，具有扩张血管、改善微循环的作用。其活血化瘀功效能缓解血液黏稠状态，对肝阳上亢型高血压伴随头痛眩晕症状有一定改善效果。临床建议每日用量不超过3克，分两次温水冲服。
服用降压药期间需间隔2小时再用三七粉，避免与阿司匹林等抗凝药物同服。阴虚血热体质者可能出现鼻衄，需配伍生地、麦冬等滋阴药材。孕妇、经期女性及术后患者禁用。
痰湿型高血压患者需配伍茯苓、白术；气血两虚者宜加黄芪、当归。三七花代茶饮更适合肝火旺盛人群，取3-5朵沸水冲泡，可平肝降压。
选择20头以上春三七，断面呈墨绿色为佳。伪品菊三七可能损伤肝功能，需通过显微鉴别。建议购买有GMP认证的破壁粉剂，生物利用度提高30%以上。
连续服用三个月后需检查凝血功能，血压波动期间每日早晚监测。出现心悸、皮肤瘀斑等不良反应立即停用。合并糖尿病者需监测血糖变化。
日常可搭配芹菜汁、山楂决明子茶辅助降压，太极拳八段锦等柔缓运动每周3次。控制钠盐摄入每日不超过5克，保证7小时睡眠。血压持续高于160/100mmHg时需及时就医调整治疗方案，三七粉仅作为辅助手段。
2022-02-23
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