脂肪肝可通过中草药调理改善,常用药物包括丹参、山楂、决明子、泽泻、绞股蓝等。
丹参含丹参酮能改善肝脏微循环,抑制肝纤维化。每日取6-12克煎服,或配伍黄芪增强益气活血之效。临床研究显示,连续服用3个月可降低转氨酶水平。注意孕妇及出血倾向者慎用。
山楂黄酮成分能加速甘油三酯分解,鲜果每日30克或干品10克泡茶饮用。配伍陈皮理气化痰效果更佳。实验证实其提取物可使肝细胞脂肪沉积减少40%,需避免空腹大量服用。
决明子大黄酚衍生物促进胆固醇排泄,炒制后9-15克水煎代茶。与枸杞同用能护肝明目,但长期使用可能引起轻度腹泻,建议间歇性服用。
泽泻三萜类物质调节水液代谢,每日6-12克配合茯苓煎服。动物实验表明能显著减轻肝脏脂肪变性,肾虚多尿者需减量使用。
绞股蓝皂苷具有保肝降酶作用,新鲜叶片20克或干品5克沸水冲泡。研究显示其抗氧化效果优于维生素E,脾胃虚寒者宜加生姜同煎。
脂肪肝患者日常可饮用菊花决明子茶清热明目,食用黑木耳烩芹菜促进脂质代谢。八段锦"调理脾胃须单举"式配合腹式呼吸,每周3次增强肝脏血流。避免高脂饮食同时,可用山楂15克、薏苡仁30克、粳米50克煮粥作为药膳早餐。肝功能异常者需定期监测ALT/AST指标,中草药治疗期间忌食生冷油腻。
2025-04-30
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