肥肉草煎汤对湿热型腹泻有一定缓解作用，其止泻效果与体质、病因相关。
肥肉草学名积雪草，含三萜类化合物和挥发油，能抑制肠道痉挛，减少肠液分泌。中医认为其性凉味苦，归肝脾经，适合湿热内蕴导致的腹泻，症见大便黏滞、肛门灼热。虚寒型腹泻禁用。
取鲜品30克或干品15克洗净，加500毫升清水煎煮20分钟，滤渣取汁。可配伍马齿苋20克增强抗菌效果，或加焦山楂10克助消化。每日分2次温服，连用3天观察效果。
对细菌性肠炎、消化不良性腹泻效果较佳。轮状病毒腹泻需配伍石榴皮；慢性结肠炎需加白术健脾。便血或发热超过38.5℃应立即停用就医。
孕妇禁用可能引发宫缩。脾胃虚寒者服用会加重腹痛，常见于大便清稀、喜温喜按者。长期使用可能损伤胃气，建议配合粳米粥养护脾胃。
急性腹泻可选用蒙脱石散吸附毒素，或口服补液盐防脱水。慢性腹泻推荐参苓白术散调理，艾灸神阙穴、天枢穴每次15分钟也有显效。
腹泻期间宜食用山药粥、苹果泥等低渣饮食，避免牛奶、豆类等产气食物。恢复期练习八段锦调理脾胃须单举式，每日3组增强运化功能。持续腹泻超过48小时或出现脱水症状需及时进行便常规检查。
2025-06-24
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