最猛的壮阳起痿奇方

中医调理阳痿需辨证施治，常用方法包括补肾填精、疏肝解郁、活血化瘀、温阳散寒、健脾祛湿。

1、肾精亏虚：

房劳过度或年老体衰导致肾精不足，表现为勃起不坚、腰膝酸软。可选用五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子、覆盆子、右归丸含熟地黄、山药、鹿角胶等方剂，配合艾灸关元、肾俞穴位。日常食用黑芝麻核桃粥，避免熬夜耗精。

2、肝气郁结：

情志不畅致使肝经阻滞，常见于压力大者，症见勃起障碍伴胁胀。柴胡疏肝散含柴胡、香附、川芎配合太冲穴针刺，玫瑰花代茶饮有助疏肝。建议练习八段锦调理脾胃须单举式，每日晨起拍打胆经。

3、瘀血阻络：

外伤或久病成瘀，阴茎血流不畅，表现为勃起疼痛。血府逐瘀汤含桃仁、红花、当归加减，配合会阴部刮痧。饮食加入山楂红糖水，避免久坐压迫会阴。

4、命门火衰：

阳虚体质或寒邪侵袭，症见阴冷畏寒、勃起无力。金匮肾气丸含附子、肉桂、熟地配合隔姜灸命门穴，羊肉炖淫羊藿食疗。冬季避免赤脚踩地，可做站桩培补元气。

5、湿热下注：

嗜食肥甘酿生湿热，多见阴囊潮湿、口苦。龙胆泻肝汤含龙胆草、栀子、黄芩配合阴陵泉穴刺络拔罐，薏苡仁冬瓜汤食疗。忌酒及辛辣，练习六字诀呼字诀排湿热。

壮阳需遵循衰者补之，郁者达之原则，避免盲目服用鹿茸、海马等峻补之品。建议晨起饮用枸杞黄精茶，晚间按摩涌泉穴，配合慢跑改善微循环。湿热体质者慎用羊肉火锅等温补膳食，可常食马齿苋凉拌菜。长期不愈需排查糖尿病、心血管病变等原发病，针灸治疗建议选择长强、中极等任督二脉穴位。