酒喝多了硬不起怎么治疗

饮酒过量导致勃起功能障碍可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、膳食调整及生活习惯改善缓解。

1、中药调理：

酒精损伤肝肾功能易引发勃起障碍，可选用补肾壮阳类中药。肉苁蓉15克配伍淫羊藿10克煎服，每日1剂；鹿茸粉0.5克冲服，每周3次；锁阳泡酒锁阳30克+50度白酒500ml浸泡半月每日饮用20ml。需连续调理1-3个月，湿热体质者慎用。

2、针灸疗法：

选取关元、肾俞、三阴交等穴位，采用补法针刺配合艾灸。每周治疗3次，4周为疗程。临床研究表明，针灸能改善阴茎血流，调节性激素水平。配合耳穴贴压肾、内分泌、皮质下效果更佳，需由专业医师操作。

3、推拿按摩：

每日睡前按摩太溪穴内踝后凹陷处及涌泉穴各100次，配合捏脊疗法沿脊柱两侧捏提皮肤10遍。腰骶部掌揉法可促进局部血液循环，建议配合使用杜仲精油按摩命门穴区域，每次15分钟。

4、膳食调整：

多食牡蛎含锌量高、山药补肾气、黑芝麻滋肝肾。推荐药膳：韭菜炒虾仁韭菜200g+鲜虾100g、枸杞炖羊肉羊肉300g+枸杞20g。戒酒期间可饮用五味子蜂蜜水五味子10g+蜂蜜20ml+温水300ml护肝解毒。

5、习惯改善：

严格戒酒至少3个月，避免夜间暴食。每日练习提肛运动收缩会阴肌肉50次，晨起练习八段锦两手攀足固肾腰动作。保证23点前入睡，睡眠不足会加重肝肾损伤。压力大时可练习深呼吸腹式呼吸法调节自主神经功能。

长期饮酒者需检查肝功能，合并糖尿病或高血压应及时治疗原发病。日常可饮用葛根菊花茶葛根10g+菊花5g解酒毒，练习太极拳改善气血循环。严重勃起障碍持续超过3个月应就医排查血管性病变，避免自行服用壮阳药加重肝肾负担。冬季注意腰腹部保暖，房事后忌立即淋浴。