番泻叶药片一次服用量通常为2-4粒，具体需根据体质、便秘程度及医嘱调整。
成人常规剂量为每次2-3粒每粒含番泻苷约20mg，每日不超过8粒。初次使用者建议从1粒开始测试耐受性，儿童及老年人需减半使用。过量可能引发腹痛、电解质紊乱，连续服用不宜超过1周。
阳虚体质者易腹泻，建议减量至1-2粒；湿热体质可短期按标准量服用。孕妇、哺乳期女性禁用，肠梗阻患者需避免刺激肠道。服药后4-6小时起效，空腹服用效果更显著。
轻度便秘3天未排便可服2粒，中度5天未排便增至3粒，重度需配合开塞露或就医。伴随腹胀时，可搭配陈皮3g泡水缓解胃肠胀气。
与益生菌间隔2小时服用可减少肠道菌群失衡风险。长期依赖者建议交替使用火麻仁10g+决明子6g代茶饮，逐步替代化学刺激性泻药。
出现水样便需立即停药并口服补液盐，严重脱水时静脉补液。过敏表现为皮疹、呼吸困难，需服用氯雷他定并冲洗胃部。服药期间忌食辛辣，避免加重肠道刺激。
日常饮食增加芹菜、燕麦等膳食纤维摄入，每日饮水2000ml以上，配合顺时针腹部按摩促进肠蠕动。适度练习八段锦调理脾胃须单举式，每次15分钟改善消化功能。出现持续腹痛或血便需立即停用并做肠镜检查，避免掩盖器质性病变。
2024-10-03
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