山药泡水喝治什么病

山药泡水喝可辅助治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、肾虚遗精、消渴症及体虚乏力，具有补脾益肺、固肾涩精、生津止渴的功效。

1、脾胃虚弱：

山药性平味甘，归脾经，能补脾养胃。脾胃虚弱者常见食欲不振、腹胀便溏，将30克干山药片沸水冲泡代茶饮，可搭配白术10克增强健脾效果。慢性胃炎患者可加入茯苓15克理气化湿。

2、肺虚咳嗽：

山药含皂苷和黏液质，能润肺止咳。久咳伤肺或肺结核恢复期，取鲜山药100克切片煮水，加蜂蜜15毫升调服。阴虚燥咳者配伍麦冬10克效果更佳。

3、肾虚遗精：

山药滋肾固精作用明确，本草纲目记载其"益肾气，健脾胃"。遗精早泄者可用山药50克配伍芡实20克煎水，早晚分服。更年期综合征出现的夜尿频多亦可饮用。

4、消渴症：

现代研究证实山药多糖具有降血糖作用。糖尿病患者每日用山药60克、天花粉10克煮水饮用，需持续1个月以上。配合玉米须茶可增强利尿降糖功效。

5、体虚乏力：

山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，能促进营养吸收。术后体虚者可用山药30克、黄芪10克、红枣5枚泡水，气血双补。贫血人群建议搭配当归6克补血活血。

山药泡水建议选用河南怀山药，表面黄白色、断面细腻者为佳。每日用量不超过100克鲜品，便秘者慎用。配合八段锦"调理脾胃须单举"动作，晨起饮用效果更好。长期饮用需监测血糖，糖尿病患者应减少主食摄入量。储存时需通风防潮，发霉山药含致癌物黄曲霉素不可食用。