改善睾丸功能的常用中药包括枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子、巴戟天。
枸杞子归肝肾经，含甜菜碱和枸杞多糖，能促进睾酮分泌。每日10-15克泡水或煮粥，搭配菊花可清肝明目。阴虚火旺者慎用。
淫羊藿被称为"天然雄激素"，含淫羊藿苷可改善微循环。可配伍肉苁蓉15克煎服，或制成药酒。高血压患者需减量使用。
肉苁蓉温补肾阳，适合精冷不育。与锁阳各10克炖羊肉食用，或制成蜜丸早晚服用。便溏者需搭配白术调理。
菟丝子平补阴阳，含黄酮类物质保护生精细胞。可打粉冲服每日5克，或与桑寄生配伍煎汤。外感发热时暂停使用。
巴戟天强筋健骨，改善睾丸供血。常与杜仲各15克泡酒，或加入牛骨汤炖煮。阴虚阳亢者需配伍知母平衡药性。
日常可食用牡蛎、核桃等含锌食物，配合提肛运动改善局部循环。避免久坐和高温环境，睾丸持续疼痛需排除精索静脉曲张等器质性疾病。中药调理需辨证施治，肾阳虚型适合温补类药材，湿热下注者应先清热利湿。建议在医师指导下组合使用药材，典型配伍如五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子等五味药材，连续服用2-3个月为一个疗程。定期检测激素水平和精液质量，避免过量服用引起上火症状。
