决明子枕头睡久了可能会长虫，主要与储存环境、清洁方式、决明子质量、使用习惯、气候条件等因素有关。
决明子枕头长期放置在潮湿、不通风的环境中，容易滋生虫卵。建议将枕头存放在干燥、通风的地方，避免与地面直接接触，定期晾晒以保持干燥。
决明子枕头清洁不当，残留的汗液、皮屑等会成为虫子的食物来源。使用时可定期用吸尘器清理表面灰尘，避免水洗，以免决明子受潮发霉。
劣质决明子可能含有虫卵或杂质，使用前未经过充分处理。购买时应选择正规厂家生产的产品，确保决明子经过高温烘干或杀虫处理。
长期不更换或清洁枕头，会增加长虫的风险。建议每半年检查一次决明子枕头的状态，必要时更换内芯或重新填充新的决明子。
潮湿炎热的气候更容易滋生虫子，尤其是在南方地区。可在枕头周围放置防虫剂或樟脑丸，定期更换以保持防虫效果。
日常使用决明子枕头时，注意保持环境干燥通风，定期清洁和晾晒。饮食上可多摄入富含维生素B的食物，如全谷物、坚果等，增强皮肤健康。适当进行户外运动，如散步、太极等，有助于改善睡眠质量。护理方面，可搭配使用薰衣草精油或艾草包，帮助驱虫安神，提升睡眠体验。
2025-06-25
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