您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

喝杜仲茶有啥好处和坏处

发布时间: 2025-05-07 05:29

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

杜仲茶具有补肝肾、强筋骨、降血压等功效,但过量饮用可能引起口干、便秘等不适。

1、补益肝肾:

杜仲茶含杜仲胶、绿原酸等成分,能温补肝肾,改善腰膝酸软、夜尿频繁等症状。中医认为肝肾不足者适合饮用,可搭配枸杞5克、桑寄生10克增强效果。每日建议用量3-5克干品,沸水冲泡饮用。

喝杜仲茶有啥好处和坏处

2、调节血压:

杜仲中的京尼平苷具有扩张血管作用,对原发性高血压有辅助疗效。临床研究显示连续饮用8周可使收缩压降低5-10mmHg。低血压人群需慎用,避免与降压药同服。

3、强健筋骨:

杜仲茶促进成骨细胞活性,对骨质疏松、运动后肌肉劳损有修复作用。运动员可搭配骨碎补12克煎服,骨折恢复期患者建议每日饮用300毫升,持续2-3个月。

喝杜仲茶有啥好处和坏处

4、潜在风险:

阴虚火旺体质者饮用可能出现口干舌燥,需配伍麦冬10克。所含桃叶珊瑚苷可能刺激肠道,每日超过10克可能引发腹泻。孕妇禁用,过敏体质者首次饮用需测试。

5、饮用禁忌:

服药期间需间隔2小时饮用,避免影响药效。肾功能不全者需控制用量,每周不超过3次。空腹饮用可能刺激胃黏膜,建议餐后1小时服用,可添加红枣3枚调和药性。

喝杜仲茶有啥好处和坏处

饮用杜仲茶期间宜搭配黑豆粥、核桃仁等补肾食材,避免辛辣刺激饮食。配合八段锦两手攀足固肾腰动作增强效果,每日练习15分钟。出现持续心悸或皮疹需停用,储存时需密封防潮,隔年陈茶药效减退不宜饮用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

男人喝杜仲茶有什么好处和坏处
男人喝杜仲茶有什么好处和坏处
男性饮用杜仲茶可改善肾虚腰痛、增强筋骨功能,但过量可能引起口干上火。主要功效包括补肝肾、强筋骨、降血压,潜在风险涉及阴虚火旺体质者不适。1、补益肝肾:杜仲茶含松脂醇二葡萄...[详细]
发布于 2025-05-21

最新推荐

中医治疗尿毒症有用吗
中医治疗尿毒症有用吗
中医治疗尿毒症可作为辅助手段缓解症状,但无法替代透析或肾移植等现代医学治疗。尿毒症是慢性肾衰竭终末期表现,中医治疗主要通过改善气血运行、调节水液代谢、减轻并发症、延缓病情进展、...[详细]
2026-02-25 11:47
玫瑰痤疮中医叫血热吗
玫瑰痤疮中医叫血热吗
玫瑰痤疮在中医理论中可以归属于"血热证"范畴,但并非完全等同。玫瑰痤疮又称酒糟鼻,中医认为其发病与肺胃热盛、血热壅滞有关,常表现为面部潮红、毛细血管扩张及丘疹脓疱。中医将玫瑰痤...[详细]
2026-02-25 11:09
膝关节炎中医挂什么科
膝关节炎中医挂什么科
膝关节炎患者就诊中医时通常建议挂中医骨伤科或针灸推拿科。膝关节炎可能与关节退变、风寒湿邪侵袭、慢性劳损等因素有关,表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。1、中医骨伤科中医骨伤科...[详细]
2026-02-25 10:31
小孩子鼻炎中医可以治吗
小孩子鼻炎中医可以治吗
小孩子鼻炎可以通过中医治疗缓解症状。中医治疗鼻炎主要有中药内服、穴位贴敷、推拿按摩、针灸疗法、饮食调理等方式。鼻炎可能与外感风寒、肺脾气虚、湿热内蕴等因素有关,通常表现为鼻塞、...[详细]
2026-02-25 09:53
中医治疗胃食管反流方法有哪些
中医治疗胃食管反流方法有哪些
中医治疗胃食管反流可采用生活干预、中药调理、针灸疗法、推拿按摩、穴位贴敷等方法。胃食管反流多因饮食不节、情志失调、脾胃虚弱等因素导致,表现为反酸、烧心、胸骨后疼痛等症状。1、生...[详细]
2026-02-25 09:15
中医足跟痛怎样治疗
中医足跟痛怎样治疗
中医足跟痛可通过中药外敷、针灸推拿、中药内服、穴位贴敷、功能锻炼等方式治疗。足跟痛通常由肝肾不足、气血瘀滞、寒湿侵袭、外伤劳损、跟骨骨刺等原因引起。1、中药外敷将活血化瘀类中药...[详细]
2026-02-25 08:37
白癜风中医治疗有哪些
白癜风中医治疗有哪些
白癜风中医治疗主要有中药内服、中药外敷、针灸疗法、拔罐疗法、饮食调理等方法。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,中医认为与气血失和、肝肾不足、风邪外袭等因素有关,需根据个体情况...[详细]
2026-02-25 08:00
医院动态 特色诊疗