您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

什么叫肾阴虚和阳虚

发布时间: 2025-05-07 07:51

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

阴虚与阳虚是中医肾虚的两种基本证型,阴虚表现为内热干燥,阳虚则以畏寒乏力为特征。

1、肾阴虚:

肾阴虚多因久病耗伤、房劳过度或热病后期阴液亏损所致。典型症状包括五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、腰膝酸软,舌红少苔脉细数。治疗需滋补肾阴,常用方剂如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸。日常可食用银耳、黑芝麻、桑葚等滋阴食材,避免辛辣燥热食物。

什么叫肾阴虚和阳虚

2、肾阳虚:

肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳或过食生冷引起。表现为畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿频多、阳痿早泄,舌淡胖苔白滑脉沉迟。治疗宜温补肾阳,推荐金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。食疗可用羊肉、韭菜、核桃,配合艾灸关元、命门穴位。

3、鉴别要点:

阴虚阳虚虽同属肾虚,但阴虚生内热,阳虚生外寒。阴虚者怕热喜凉,阳虚者怕冷喜暖;阴虚者舌红少津,阳虚者舌淡湿润。临床常见阴阳两虚者需滋阴温阳并举,如龟鹿二仙胶加减。

什么叫肾阴虚和阳虚

4、调理误区:

盲目服用壮阳药可能加重阴虚火旺,过度清热又会损伤阳气。长期熬夜耗伤肾阴,久坐不动阻碍肾阳升发。建议上午晒太阳升发阳气,傍晚静坐涵养肾阴,保持子时前入睡。

5、预防措施:

节制房事保精固肾,避免过度劳累耗气伤阴。冬季保暖护阳,夏季避暑存阴。练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作,太极拳云手式可调和阴阳。定期按压涌泉、太溪穴位激发肾气。

什么叫肾阴虚和阳虚

肾阴虚者宜食甲鱼汤、山药粥滋阴,阳虚者可饮肉桂红茶温阳,两者均需禁烟酒。适度快走、游泳等有氧运动改善循环,配合呼吸吐纳功法调节气机。出现严重头晕耳鸣、水肿喘促需及时就医,避免发展为肾衰竭等重症。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

什么是肾阴虚,什么是肾阳虚呢
什么是肾阴虚,什么是肾阳虚呢
肾阴虚与肾阳虚是中医对肾脏功能失调的两种辨证分型,主要表现为肾阴不足或肾阳亏虚。肾阴虚常见潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软等症状,肾阳虚则多见畏寒肢冷、夜尿频多、性功能减退等...[详细]
发布于 2025-09-15

最新推荐

中医能治疗视神经脊髓炎吗
中医能治疗视神经脊髓炎吗
中医能辅助改善视神经脊髓炎的症状,但不能替代西医治疗。视神经脊髓炎谱系疾病需要通过糖皮质激素、免疫抑制剂等西医手段控制病情,中医调理可缓解部分症状并减少药物副作用。中医认为该病...[详细]
2026-02-28 11:47
治疗前列腺炎中医叫什么
治疗前列腺炎中医叫什么
治疗前列腺炎在中医中通常称为精浊或淋浊,属于白浊、劳淋、肾虚腰痛等范畴,中医治疗前列腺炎主要有清热利湿、活血化瘀、补肾益气等方法。1、清热利湿中医认为湿热下注是前列腺炎的常见病...[详细]
2026-02-28 11:09
中医可以治疗下肢静脉血栓吗
中医可以治疗下肢静脉血栓吗
中医可作为下肢静脉血栓的辅助治疗手段,但不能替代抗凝药物或手术等西医常规治疗。静脉血栓的核心治疗需以现代医学方案为主,中医的活血化瘀类疗法可能帮助缓解肿胀疼痛症状。中医治疗下肢...[详细]
2026-02-28 10:31
中医治疗肾囊肿最佳治疗方法
中医治疗肾囊肿最佳治疗方法
中医治疗肾囊肿可采用中药调理、针灸疗法、饮食调节、运动干预及情志调摄等方法。肾囊肿可能与先天禀赋不足、气滞血瘀、湿热蕴结等因素有关,通常表现为腰部隐痛、排尿异常等症状。建议在专...[详细]
2026-02-28 09:53
胃溃疡中医好还是西医好
胃溃疡中医好还是西医好
胃溃疡选择中医或西医治疗各有优势,需根据病情轻重缓急及个体差异决定。胃溃疡的中医治疗强调整体调理与病因根治。中医认为胃溃疡多因情志失调、饮食不节、脾胃虚弱所致,常用黄芪建中汤、...[详细]
2026-02-28 09:15
过敏性鼻炎中医治疗方法
过敏性鼻炎中医治疗方法
过敏性鼻炎的中医治疗方法主要有中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、推拿按摩、饮食调理等。过敏性鼻炎在中医中称为鼻鼽,多因肺脾肾虚、外邪侵袭所致,表现为鼻痒、喷嚏、流清涕等症状。1、中...[详细]
2026-02-28 08:37
风湿性关节炎的中医治疗
风湿性关节炎的中医治疗
风湿性关节炎可通过中药内服、针灸、推拿、拔罐、艾灸等方式治疗。风湿性关节炎可能与风寒湿邪侵袭、气血运行不畅、肝肾亏虚等因素有关,通常表现为关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。1、中药内...[详细]
2026-02-28 08:00