原发性闭经可通过当归、熟地黄、川芎等中药调理,配合辨证施治改善气血不足、肾虚或肝郁等问题。
气血亏虚是原发性闭经常见病因,表现为面色苍白、乏力。当归补血汤为基础方,含当归15克、黄芪30克,可煎服每日1剂。若兼有血瘀,加桃仁10克、红花6克增强活血功效。日常可食用红枣枸杞粥辅助调养。
肾精不足导致胞宫失养,常见腰膝酸软、头晕耳鸣。左归丸加减适用,主药熟地黄20克、山茱萸12克,配菟丝子15克温补肾阳。肾阴虚者加女贞子10克、旱莲草9克。建议搭配黑芝麻、核桃等食疗。
情志不畅引发肝气郁结时,可用逍遥散加减。柴胡12克疏肝,白芍15克养血,加香附10克、郁金8克理气化瘀。伴有乳房胀痛者加青皮6克。情绪调节配合玫瑰花代茶饮效果更佳。
胞宫寒凝者多见小腹冷痛、经血色暗。艾附暖宫丸主方含艾叶10克、吴茱萸6克,加肉桂5克温通经脉。生姜红糖水日常饮用,或艾灸关元穴、三阴交驱寒暖宫。
体胖痰湿阻滞者需化痰通络,苍附导痰汤中苍术12克、茯苓15克健脾祛湿,加法半夏9克、陈皮6克化痰。饮食避免油腻,推荐薏苡仁山药粥利湿健脾。
原发性闭经患者需长期调理,中药煎剂建议连续服用3个月经周期。配合八段锦、太极拳等柔缓运动促进气血运行,饮食增加山药、桂圆、羊肉等温补食材,避免生冷辛辣。定期复查激素水平,若半年未改善需结合西医检查排除器质病变。保持规律作息与情绪稳定对疗效至关重要。
2021-09-03
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2021-09-02
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