过敏性鼻炎可通过中药调理缓解症状，常用方法包括玉屏风散、辛夷清肺饮、苍耳子散等方剂，配合穴位敷贴、艾灸等外治法。
黄芪、白术、防风三味药组成，补益肺气固表。适用于表虚易感风邪者，表现为鼻痒喷嚏反复发作。可煎汤服用或制成颗粒剂，连服2-3个月。配合大椎穴艾灸增强卫外功能。
辛夷、黄芩、桑白皮为主药，清肺通窍。针对肺热型鼻塞流黄涕症状。每日1剂分两次温服，连用4周。可搭配迎香穴按摩促进药效吸收。
苍耳子、白芷、薄荷协同祛风止痒。对花粉过敏引起的阵发性喷嚏效果显著。研末冲服或鼻腔局部吹入，使用期间避免辛辣发物。
细辛、甘遂等药研末姜汁调敷肺俞穴，冬病夏治三伏贴效果更佳。每年夏季连续贴敷3次，每次4-6小时，改善鼻腔高敏状态。
乌梅五味子茶收敛肺气，黄芪红枣茶健脾益气。日常代茶饮可调节免疫功能，减少发作频率。过敏季节前1个月开始饮用效果更明显。
饮食宜选择山药、莲子等健脾食材，忌食海鲜、芒果等发物。坚持八段锦"左右开弓似射雕"动作锻炼肺经，配合冷水洗鼻训练可增强鼻黏膜耐受性。症状急性发作时可用鹅不食草煎汤熏蒸鼻腔，严重者需及时就医排除鼻息肉等器质性病变。
2025-06-19
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