过敏性鼻炎患者可用中药泡茶辅助缓解症状,常用药材包括辛夷花、苍耳子、黄芪等,需辨证使用。
辛夷花性温味辛,归肺胃经,具有散风寒、通鼻窍功效。过敏性鼻炎因风寒袭肺或肺气虚寒导致鼻塞流清涕时适用。取干燥辛夷花3-5朵沸水冲泡,每日1剂。注意阴虚火旺者慎用,可能引起轻微头晕恶心等反应。
苍耳子辛温有毒,需炮制后使用,能祛风除湿、宣通鼻窍。适用于鼻痒喷嚏明显的过敏性鼻炎,常与防风配伍。每日用量不超过3克,沸水焖泡20分钟。过量可能损伤肝肾,孕妇及肝功能异常者禁用。
黄芪补肺脾之气,红枣养血安神,适合肺脾气虚型鼻炎患者。表现为易感冒、乏力、鼻涕清稀。取黄芪10克、红枣3枚煮水代茶,连续饮用2-4周。实证发热期间不宜,可能引起腹胀等不适。
针对风热型过敏性鼻炎,症见鼻痒灼热、涕黄黏稠。杭白菊5朵、薄荷叶3克冲泡,可加少量蜂蜜。菊花性微寒,脾胃虚寒者慎用,薄荷可能刺激胃黏膜,空腹不宜饮用。
紫苏解表散寒,生姜温中止呕,对突发受凉诱发的鼻炎发作有效。鲜紫苏叶5片、生姜3片煮水,症状缓解即停。阴虚内热者忌用,可能加重口干咽痛等症状。
中药茶饮需根据体质辨证选用,建议饮用前咨询中医师。日常避免接触花粉、尘螨等过敏原,坚持用生理盐水冲洗鼻腔。饮食宜清淡,多食山药、莲子等健脾食材,少食海鲜发物。适度练习八段锦"左右开弓似射雕"动作增强肺气,配合迎香穴按摩改善局部循环。症状持续或加重时需及时就医,避免长期自行用药延误治疗。
2021-07-16
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2021-07-15