阳痿早泄可通过中药调理改善，需辨证施治结合生活方式调整。
肾阳不足导致勃起障碍、腰膝酸冷，适用右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳，配合艾灸关元穴、命门穴。日常可食用羊肉韭菜粥，避免生冷食物。
情志不畅引发宗筋弛纵，柴胡疏肝散加减能解郁通络，配合太冲穴按摩。玫瑰花代茶饮有助于疏肝，保持情绪稳定。
过食肥甘致湿热蕴结下焦，龙胆泻肝汤清热利湿，辅以阴陵泉穴刮痧。饮食需忌酒辣，推荐赤小豆薏仁汤。
思虑过度耗伤气血，归脾汤配合足三里艾灸可健脾养心。山药莲子羹食疗，避免熬夜耗神。
外伤或久病致血脉瘀阻，血府逐瘀汤活血通络，配合会阴部推拿。黑木耳山楂饮辅助化瘀。
中药治疗需坚持2-3个月周期，期间结合八段锦锻炼增强盆底肌力量，推荐常食牡蛎、核桃等含锌食物。避免久坐压迫会阴，保持适度性生活频率。严重器质性病变需配合西医检查，中药可作为辅助调理手段。日常可练习提肛运动改善局部血液循环，睡眠充足有助于肾气恢复。
2025-05-03
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