调月经的中药有哪些

调理月经的中药包括当归、白芍、益母草、川芎、香附等，通过补血活血、疏肝理气、温经散寒等作用改善月经不调。

1、当归：

当归性温味甘，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛的功效。血虚型月经量少、经期延迟者可用当归配伍熟地黄、白芍；血瘀型痛经可搭配川芎、桃仁。推荐方剂四物汤当归10g、川芎8g、白芍12g、熟地黄15g，煎服每日1剂。

2、益母草：

益母草微寒味辛苦，专入肝经，能活血调经、利水消肿。适用于血瘀型月经不调，如经血色暗有块、经期腹痛。可单用30g煎水代茶，或配伍当归、丹参各15g。产后恶露不尽者可用益母草膏，每次10ml，每日2次。

3、香附：

香附辛平，归肝、三焦经，擅长疏肝解郁、调经止痛。肝气郁结导致的月经紊乱、乳房胀痛者，常与柴胡、白芍同用。推荐香附12g、玫瑰花6g、陈皮9g泡茶饮用，经前一周开始服用至经期结束。

4、艾叶：

艾叶苦辛温，能温经止血、散寒止痛，适用于虚寒型月经量多、崩漏。艾叶炭10g配伍炮姜6g、阿胶9g可温经固冲；宫寒痛经可用艾叶煮鸡蛋艾叶20g、鸡蛋2个，经前连服3天。

5、熟地黄：

熟地黄甘温，归肝、肾经，滋阴补血、益精填髓。肾虚型月经后期、经量过少者，常与山茱萸、枸杞子配伍。六味地黄丸含熟地黄24g每日2次，每次8丸，适合长期肾阴不足者。

月经调理需配合饮食起居管理，建议经期避免生冷寒凉食物，适量食用红枣枸杞粥、生姜红糖水等温补之品；日常练习八段锦调理脾胃须单举式改善气血循环；艾灸关元、三阴交穴位每周2-3次，每次15分钟。严重月经紊乱或异常出血需及时就医排除器质性疾病。