补气补血的中医处方

补气补血的中医处方以调理脾肺肾为主，常用四君子汤、当归补血汤、八珍汤、归脾汤、十全大补汤等方剂。

1、四君子汤：

针对脾胃气虚证，表现为面色萎黄、食欲不振。人参补元气，白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿，甘草调和诸药。可加陈皮理气，半夏化痰。煎服时人参宜另炖兑入，避免久煎失效。脾胃虚寒者可加干姜、砂仁温中。

2、当归补血汤：

主治血虚发热证，黄芪补气生血为君，当归养血和血为臣。适用于失血后头晕心悸、产后血虚。可加熟地黄增强补血功效，配川芎活血行气。现代常用于贫血、术后恢复。煎煮时黄芪需先煎30分钟，后下当归。

3、八珍汤：

气血双补基础方，四君子汤合四物汤组成。治疗气血两虚所致面色苍白、月经量少。党参易人参更宜长期服用，加阿胶烊化增强补血效果。临床多用于产后调理、肿瘤放化疗后。煎药时熟地黄需先煎，避免滋腻碍胃。

4、归脾汤：

心脾两虚常用方，黄芪、龙眼肉补益心脾，酸枣仁安神。适用于思虑过度导致的心悸失眠。可加木香醒脾，远志交通心肾。现代多用于神经衰弱、更年期综合征。服药期间忌浓茶咖啡，宜晚餐前温服。

5、十全大补汤：

八珍汤加黄芪、肉桂组成，温补气血力量更强。治疗久病体虚、手脚冰凉。可加鹿角胶温补肾阳，配砂仁防滋腻。冬季服用效果更佳，高血压患者慎用肉桂。膏方制剂适合慢性虚损者长期调养。

日常可配合食用红枣枸杞粥、当归生姜羊肉汤等药膳。适度练习八段锦调理脾胃须单举招式，按摩足三里、血海穴位。气血虚弱者避免过度劳累，冬季注意保暖。服用补益类药物期间忌食萝卜、绿豆等破气食物，慢性病患者需在医师指导下辨证用药，出现口干咽痛等上火症状应及时调整方剂。