怎么加入aa戒酒协会

加入AA戒酒协会可通过官网查询线下会议、联系当地分会、参加线上会议、获取会员推荐或直接walk-in参与匿名会议五种方式实现。

1、官网查询：

国际AA协会官网提供全球会议搜索功能，输入所在城市或邮编可获取附近会议时间地点。多数会议无需预约，标注"开放会议"字样的场次允许非酒精依赖者旁听。官网同时提供中文版《十二步骤》手册下载，建议提前阅读了解戒酒理念。

2、联系分会：

国内主要城市设有AA服务办公室，通过微信公众号"AA中国"可获取24小时值班电话。工作人员会推荐适合新人的初级会议，这类会议通常有资深会员分享戒断经验。部分分会提供临时住宿帮助，适合需要脱离酒友圈层的求助者。

3、线上参与：

Zoom平台每日有中文双语会议，北京时间早8点至晚12点每小时均有不同主题会议。国际会议ID可通过AA亚洲区邮件组获取，特殊时区会议对倒班工作者更友好。线上会议需遵守匿名原则，建议关闭摄像头使用昵称参与。

4、会员推荐：

医院戒酒门诊常驻AA联络员可引荐临时会员资格，北京安定医院等机构每周三下午有专场见面会。已戒断成功的会员佩戴红色徽章标识，直接联系可获得《戒酒日记》等入门资料。推荐制入会需完成30天戒断承诺书签署。

5、直接参与：

任何标注"新人欢迎"的线下会议都接受推门即入，上海静安寺每周五晚7点的烛光会议专门设置新人席位。首次参加建议提前15分钟到场，会议主持人会发放蓝色新人手册。匿名原则下无需登记个人信息，但可自愿领取24小时戒酒硬币。

戒酒期间建议搭配中医调理，葛花解酲汤代茶饮可缓解戒断反应，取葛花15g、枳椇子10g煎水代茶。每日练习八段锦"调理脾胃须单举"式能改善酒精肝损伤，配合耳穴压豆选取神门、交感等穴位。饮食多食山药小米粥养护胃黏膜，避免辛辣刺激。当出现震颤谵妄等严重戒断症状时，应立即联系协会医疗志愿者或前往专科医院。