您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 药材大全 > 正文

醋在生活中有哪些用途

发布时间: 2025-05-14 09:22

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

醋不仅是调味品,还具有杀菌消毒、缓解疲劳、美容养颜、辅助降糖、清洁去污等生活用途。

1、杀菌消毒:

醋在生活中有哪些用途

白醋含醋酸能破坏细菌细胞膜,对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌有抑制作用。日常可用1:1白醋水溶液擦拭砧板,浸泡抹布30分钟杀菌;流感季节用醋熏蒸房间每立方米5ml醋+2倍水煮沸,但需注意通风避免刺激呼吸道。

2、缓解疲劳:

运动后肌肉乳酸堆积引发酸痛,苹果醋含有机酸可加速乳酸代谢。将30ml苹果醋加入温水泡脚15分钟,或取5ml蜂蜜+10ml陈醋兑200ml温水饮用。高血压患者慎用此法,避免钠摄入过量。

3、美容养颜:

醋在生活中有哪些用途

米醋的氨基酸和抗氧化物质能软化角质,取米醋与甘油按1:2混合敷手可改善皲裂;洗脸时在清水中加3滴白醋能调节皮肤pH值。敏感肌需测试后使用,避免直接涂抹原液。

4、辅助降糖:

餐前饮用10ml苹果醋能抑制淀粉酶活性,延缓葡萄糖吸收。推荐糖醋蒜大蒜浸泡陈醋7天佐餐,或制作醋泡黑豆黑豆:醋=1:2浸泡3月。糖尿病患者仍需规范用药,不可替代治疗。

5、清洁去污:

醋酸可溶解水垢和皂垢,烧水壶水垢用白醋煮沸静置2小时即可清除;淋浴喷头堵塞可拆下浸泡醋水1小时。清洁时建议佩戴手套,金属器具清洁后需彻底冲洗防腐蚀。

醋在生活中有哪些用途

日常使用醋需注意浓度控制,皮肤接触不宜超过5%,内服每日不超过30ml。搭配适量运动如八段锦、快走等促进代谢,饮食可配合醋拌海带丝、醋溜白菜等低脂菜肴。储存应避光密封,出现沉淀物为正常现象,但若开封后产生异味需停止使用。特殊体质人群使用前建议咨询中医师,避免与碱性药物同服影响药效。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

多囊肾在生活中有哪些分类
多囊肾在生活中有哪些分类
肾病是近年来对人身体危害很大的疾病,多囊肾就是其中的一种,由于人们对多囊肾缺乏一定的了解,及时感染了也没能及时的发现,从而不能及时的做出治疗,导致了病情的加重,严重的话会危及到生命,其实,多囊肾疾病有很多种分类,那么,多囊肾在生活中有哪些分类?下面由专家为您讲解。根据遗传方式不同...[详细]
发布于 2016-03-11

最新推荐

麻油是什么油 麻油和香油的区别
麻油是什么油 麻油和香油的区别
麻油是以芝麻为原料压榨或浸出的食用油,分为芝麻香油和普通麻油两类,而香油特指通过传统水代法或焙炒工艺制成的具有浓郁香气的芝麻油。两者区别主要在于制作工艺、香气浓度、用途、颜色深浅、营养成分保留程度。一、制作工艺香油采用传统水代法或焙炒工艺,...[详细]
2025-07-06 16:20
消除肾结石的最好方法是什么
消除肾结石的最好方法是什么
消除肾结石的方法主要有体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、药物排石治疗、中医排石疗法、饮食调节等。肾结石的形成与代谢异常、尿路梗阻、饮食习惯等因素有关,需根据结石大小、位置及患者体质选择合适方案。1、体外冲击波碎石术适用于直径小于20毫米的肾...[详细]
2025-07-06 15:40
川贝放六七年还能吃
川贝放六七年还能吃
川贝放六七年一般不建议继续食用。中药材的保质期通常为2-3年,存放时间过长可能导致药效降低或变质。川贝作为百合科植物卷叶贝母的干燥鳞茎,其有效成分如生物碱、皂苷等会随时间逐渐分解。正常密封保存条件下,3年内的川贝仍可保留部分药效,但颜色会由...[详细]
2025-07-06 13:00
冬天适合给小孩补钙吗
冬天适合给小孩补钙吗
冬天适合给小孩补钙,但需结合饮食均衡与日照情况综合调整。儿童补钙的必要性主要取决于日常摄入是否充足、是否存在缺钙症状、生长发育阶段、维生素D水平以及季节因素。一、日常摄入钙是儿童骨骼和牙齿发育的关键营养素。奶制品如牛奶、酸奶、奶酪等富含易吸...[详细]
2025-07-06 12:20
麻油是什么油 橄榄油多少钱一斤
麻油是什么油 橄榄油多少钱一斤
麻油是芝麻榨取的食用油,分为黑芝麻油和白芝麻油两类;橄榄油价格通常在几十元到百元不等,具体受产地、等级、品牌等因素影响。一、麻油麻油是以芝麻为原料经焙炒、压榨制成的植物油,具有浓郁的芝麻风味。传统中医认为麻油性温味甘,归肝、肾经,有润燥通便...[详细]
2025-07-06 11:00
详述影响中药药理作用的药物因素
详述影响中药药理作用的药物因素
影响中药药理作用的药物因素主要有药材品种、炮制方法、配伍禁忌、剂量控制和煎煮工艺等。这些因素直接关系到中药的疗效和安全性,需在专业医师指导下科学应用。1、药材品种中药基原植物的不同品种可能导致有效成分含量差异。如黄芩有枯芩与子芩之分,前者清...[详细]
2025-07-06 10:20
川贝放了十年还能吃吗
川贝放了十年还能吃吗
川贝存放十年后通常不建议继续食用。中药材的保存期限受储存条件、药材性状变化、有效成分流失等因素影响,超过合理期限可能降低药效或产生安全隐患。川贝作为易吸潮变质的中药材,在常规家庭储存环境下容易受湿度、温度、虫蛀等因素影响。正常密封干燥保存的...[详细]
2025-07-06 07:40
医院动态 特色诊疗