您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

男人经常熬夜影响性生活吗

发布时间: 2025-05-15 10:36

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

长期熬夜会显著降低男性性功能,主要与激素紊乱、血液循环障碍、免疫力下降、心理压力增加及生物钟失调有关。

1、激素紊乱:

男人经常熬夜影响性生活吗

夜间23点至凌晨3点是睾酮合成高峰时段,熬夜导致促性腺激素分泌不足,睾酮水平下降30%以上。中医认为子时不寐耗伤肾精,可服用五子衍宗丸或右归丸调理,配合涌泉穴艾灸每日15分钟。

2、血液循环障碍:

持续清醒状态使交感神经持续兴奋,阴茎海绵体供血减少。临床数据显示熬夜者勃起功能障碍发生率提高2.4倍。建议睡前用40℃温水坐浴20分钟,饮用丹参山楂茶丹参5g+山楂10g煮沸。

3、免疫力下降:

男人经常熬夜影响性生活吗

睡眠不足使Th1/Th2细胞比例失衡,慢性炎症因子TNF-α水平升高,影响性器官微环境。每周3次八段锦练习,重点做"两手托天理三焦"动作,搭配灵芝孢子粉3g晨服。

4、心理压力:

熬夜增加皮质醇分泌量,持续高压力状态导致性欲减退。可尝试卯时5-7点练习站桩30分钟,配合酸枣仁百合粥酸枣仁15g+鲜百合30g+粳米50g。

5、生物钟失调:

蓝光照射抑制褪黑素分泌,扰乱下丘脑-垂体-性腺轴节律。建议22点前佩戴琥珀色防蓝光眼镜,食用含色氨酸的小米南瓜粥小米100g+南瓜200g。

男人经常熬夜影响性生活吗

调整期间应增加牡蛎、核桃、黑芝麻等含锌食物摄入,避免辛辣刺激。每日快走6000步以上促进盆腔血液循环,睡前按摩关元穴脐下3寸顺时针100次。连续熬夜超过3个月出现晨勃消失需检测性激素六项,合并腰膝酸软者可考虑龟鹿二仙膏加减方调理。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

经常熬夜竟会影响性生活
经常熬夜竟会影响性生活
当小编还是个孩子时,曾天真地认为:每一个熬夜的人都在做一些美妙且不可描述的事情——昏暗的灯光、有情调的音乐、热恋的情侣、震动的大圆床……然而长大后才发现:熬夜的人多半在抠脚追剧、刷微博微信或打游戏,而且越常熬夜的人,越是万年单身,多么痛的领...[详细]
发布于 2018-06-12

最新推荐

鼻子酸流鼻涕是鼻炎吗
鼻子酸流鼻涕是鼻炎吗
鼻子酸流鼻涕可能是鼻炎的表现,也可能是感冒、过敏反应、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起。鼻炎通常伴随鼻塞、打喷嚏等症状,需结合具体病因判断。1、感冒普通感冒由病毒感染引起,鼻腔黏膜充血水肿导致鼻子酸胀和流清涕,可能伴随咽喉痛或低热。建议多喝...[详细]
2025-07-01 16:20
鼻子酸流鼻涕流是怎么回事
鼻子酸流鼻涕流是怎么回事
鼻子酸流鼻涕流可能与风寒感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、病毒性感染、鼻腔异物等因素有关。可通过保暖防寒、抗过敏治疗、鼻腔冲洗、药物治疗、异物取出等方式缓解。1、风寒感冒风寒感冒多因受凉导致肺卫失宣,表现为鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛恶寒。中医建议服用...[详细]
2025-07-01 11:00
鼻子酸流鼻涕吃什么药
鼻子酸流鼻涕吃什么药
鼻子酸流鼻涕可以遵医嘱服用通窍鼻炎片、辛夷鼻炎丸、鼻渊舒口服液、氯雷他定片或布地奈德鼻喷雾剂等药物。这些药物分别适用于风寒感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等不同病因引起的症状,需根据具体病因选择用药。一、通窍鼻炎片通窍鼻炎片由苍耳子、防风、黄芪等中...[详细]
2025-07-01 05:40
鼻子酸溜溜的还流鼻涕
鼻子酸溜溜的还流鼻涕
鼻子酸溜溜的还流鼻涕可能是感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、风寒侵袭或空气干燥等原因引起的。感冒多由病毒感染导致,过敏性鼻炎与过敏原接触有关,鼻窦炎常伴随细菌感染,风寒侵袭多见于受凉后,空气干燥会刺激鼻黏膜。症状较轻时可尝试热敷鼻部、饮用姜茶等缓解...[详细]
2025-06-30 16:56
鼻子上火最怕三个药
鼻子上火最怕三个药
鼻子上火可遵医嘱使用黄连上清片、牛黄解毒片、银翘解毒片等药物缓解症状。鼻子上火多与肺胃热盛、风热外袭等因素有关,常表现为鼻腔干燥、灼热疼痛或出血。1、黄连上清片黄连上清片由黄连、栀子等组成,具有清热通便功效,适用于肺胃热盛引起的鼻子上火。该...[详细]
2025-06-30 16:51
鼻子上火怎么治疗最有效
鼻子上火怎么治疗最有效
鼻子上火可通过饮食调理、中药调理、物理疗法、穴位按摩、药物干预等方式治疗。鼻子上火多由肺胃热盛、外感风热、饮食辛辣、熬夜劳累、情志不畅等因素引起。1、饮食调理饮食上宜选择清热生津的食物,如梨、莲藕、白萝卜、荸荠等。梨性凉润肺,可缓解鼻腔干燥...[详细]
2025-06-30 16:46
鼻子上火怎么治好的最快
鼻子上火怎么治好的最快
鼻子上火可通过清热解毒、润燥降火的中药调理结合局部护理快速缓解,常用方法有金银花露、黄连上清丸等药物干预,配合菊花茶饮食调理及穴位按摩。1、中药调理鼻子上火多属肺胃热盛,可选用清热解毒类中成药。黄连上清丸能清泻肺胃实火,对鼻腔灼热、干痛有效...[详细]
2025-06-30 16:41
医院动态 特色诊疗