泡鹿茸酒需要鹿茸片、高度白酒、辅料三部分,具体材料包括50度以上纯粮酒、鹿茸20-50克、枸杞15克、人参10克、冰糖30克。
鹿茸需选用梅花鹿或马鹿的干燥切片,以蜡片为佳,每500毫升酒配20-50克。白酒建议50-60度纯粮酿造,高粱酒或米酒最佳,能充分萃取有效成分。新鲜鹿茸需先冷冻处理,干鹿茸直接使用。
枸杞选用宁夏产15克补肝肾,人参建议生晒参10克补元气,两者与鹿茸协同增效。可添加当归5克活血,肉苁蓉10克益精血,但不宜超过三种辅料,避免药性冲突。
冰糖30克调和苦味,也可用蜂蜜替代。红枣5枚增香,龙眼肉10克添甜,陈皮3克解腻。糖尿病患者可去掉糖类,改用桑叶5克调节口感。
选用陶瓷或玻璃密封罐,禁用金属容器。容器需高温消毒,容量为材料体积2倍以上。每500克材料配1500毫升酒,留出1/5空间利于发酵。
高血压患者慎用鹿茸酒,孕妇儿童禁用。浸泡时间夏季15天、冬季30天,每日摇晃加速溶解。开封后需冷藏,3个月内饮完,每日不超过50毫升。
泡制期间避免阳光直射,存放阴凉处。饮用时搭配山药粥护胃,忌与萝卜、浓茶同食。适度运动促进吸收,太极拳、八段锦等传统功法可增强药效。出现口干发热应减量,连续饮用建议间隔2-3天。体质虚寒者可加生姜片10克,湿热体质宜配菊花5克平衡。
2022-05-13
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2022-05-12
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2022-05-11
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