脚踝关节疼痛挂什么科

脚踝关节疼痛建议首诊骨科或风湿免疫科，常见病因包括运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、韧带损伤。

1、运动损伤：

剧烈运动或意外扭伤可能导致踝关节韧带拉伤、撕裂。急性期采用RICE原则休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，配合云南白药气雾剂外喷。慢性损伤可尝试针灸阿是穴、阳陵泉等穴位，或使用活血化瘀中药包热敷。

2、骨关节炎：

中老年人群因关节软骨退化引发疼痛，X线检查可见关节间隙狭窄。治疗采用玻璃酸钠关节腔注射缓解摩擦，口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨。中医推荐独活寄生汤加减，配合艾灸犊鼻穴、足三里。

3、痛风性关节炎：

尿酸结晶沉积引发红肿热痛，需检测血尿酸水平。急性期服用秋水仙碱或非甾体抗炎药，缓解期用苯溴马隆促排泄。中医以四妙散清热利湿，局部外敷金黄散，忌食动物内脏等高嘌呤食物。

4、类风湿关节炎：

晨僵伴对称性疼痛需排查类风湿因子。西医采用甲氨蝶呤联合生物制剂，中医以桂枝芍药知母汤祛风除湿。推荐八段锦双手攀足固肾腰动作改善关节活动度。

5、韧带损伤：

踝关节不稳定伴压痛提示韧带问题，MRI可明确损伤程度。Ⅱ度损伤需支具固定4-6周，Ⅲ度断裂考虑韧带重建术。康复期用海桐皮汤熏洗，配合提踵训练增强肌力。

日常避免长时间行走站立，选择鞋帮较高的运动鞋保护踝关节。饮食多补充富含胶原蛋白的猪蹄筋、牛筋汤，搭配黑豆杜仲煲汤强筋健骨。适度进行坐位勾脚尖、弹力带抗阻训练，疼痛持续超过两周或伴发热需及时复查。