葱在常温下的保存时间受湿度、通风条件和品种影响，通常可存放3-7天。
葱茎含水量高，环境湿度过低易导致脱水萎蔫。可将葱根部浸入清水瓶或包裹湿毛巾，保持茎部湿润，延长保鲜至5天左右。避免直接喷水，防止叶片腐烂。
密闭环境会加速霉变，需置于阴凉通风处。将葱摊开平放于竹篮或镂空容器，避免堆叠产生挤压伤。发现黄叶及时剥离，减少细菌传播风险。
小葱保存期较短约3天，大葱因纤维粗壮可存7天。带根葱比切根葱耐储存，购买时优先选择根系完整、叶片挺括的新鲜品。
出现黏液、酸腐味或茎部软化需立即丢弃。轻微萎蔫的葱可切除变质部分，剩余茎段用于炝锅或煮汤，高温烹煮能杀菌。
需延长保存时可切段冷冻，但口感变软。更推荐洗净晾干后制作葱油，或以盐渍法腌制为葱花酱，常温密封保存达1个月。
日常存放葱建议选择北向阴凉窗台，避免阳光直射。搭配生姜、大蒜等辛香食材制作调味油，既能延长保质期又可提升菜肴风味。体质虚寒者适量食用鲜葱，烹饪时加少量红糖平衡辛散之性。出现腹泻等不适症状应暂停食用，必要时就医检查。
2025-03-05
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