中医调理男性性功能具有明确效果，通过辨证施治改善肾虚、肝郁、气血不足等问题。
肾阳虚表现为畏寒、腰膝酸软，可服用金匮肾气丸或右归丸；肾阴虚伴随潮热盗汗，推荐六味地黄丸或左归丸。艾灸关元穴、命门穴每日15分钟，配合黑豆、枸杞食疗。
情志不畅导致宗筋弛纵，柴胡疏肝散加减解郁，针刺太冲穴、期门穴每周3次。玫瑰花代茶饮配合八段锦"摇头摆尾去心火"式练习。
久病体虚者适用十全大补汤，当归生姜羊肉汤每周食用2次。隔姜灸气海穴配合五禽戏"虎举"动作增强气机。
下焦湿热用龙胆泻肝汤，马齿苋、赤小豆煮粥利湿。刮痧膀胱经配合阴陵泉穴按摩，忌食辛辣肥甘。
推拿督脉及足少阴肾经，火罐拔取肾俞、八髎穴改善循环。五子衍宗丸配合提肛运动，每日早晚各50次。
中医调理需持续3个月周期，建议羊肉、牡蛎、核桃等温补食材搭配八段锦"两手攀足固肾腰"动作。避免熬夜及冷水刺激，冬季可饮用人参枸杞酒。严重器质性疾病需结合西医检查，针灸与中药联合使用效果更佳。日常按摩涌泉穴与三阴交穴，保持适度房事频率。
2025-06-19
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