胃肠炎多由饮食不节、外邪侵袭或情志失调引起,中医治疗以健脾和胃、祛湿止泻为主,常用方法包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养、艾灸温补。
长期暴饮暴食或嗜食生冷辛辣,损伤脾胃阳气。中医采用藿香正气散加减化湿和胃,或保和丸消食导滞。急性期可针刺足三里、中脘穴调理气机,日常用焦山楂、神曲煮水代茶饮。
风寒暑湿等外邪客于胃肠,常见突发呕吐腹泻。治疗选用葛根芩连汤清热利湿,或附子理中汤温中散寒。配合大椎穴拔罐祛邪,生姜红糖水发汗解表,症状严重时需隔盐灸神阙穴。
忧思恼怒导致肝气犯胃,表现为脘腹胀痛。中医以柴胡疏肝散配合太冲穴针刺疏肝解郁,推拿胁肋部期门穴缓解气滞。日常饮用玫瑰陈皮茶,练习八段锦"调理脾胃须单举"式。
素体阳虚或久病耗气,引发慢性胃肠炎。参苓白术散配合艾灸关元、脾俞穴温补脾阳,山药莲子粥食疗健运脾胃。五禽戏"熊戏"动作可增强消化功能,避免过度劳累耗气。
过食肥甘酿生湿热,症见口苦黏腻、大便臭秽。三仁汤合六一散清热化湿,配合曲池穴放血疗法。马齿苋凉拌或蒲公英代茶饮辅助调理,忌食油炸甜腻食物。
胃肠炎患者日常宜少食多餐,选择小米南瓜粥、茯苓饼等易消化食物,避免豆类、奶制品等产气食物。适度练习太极拳云手式促进胃肠蠕动,每晚顺时针按摩腹部36次。急性发作期可暂禁食6-8小时,饮用淡盐水防脱水,若出现持续高热、血便需立即就医。恢复期用芡实、薏苡仁、白扁豆各30克炖汤健脾固肠,配合足三里穴位按压每日3次,每次5分钟。
2025-05-13
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