痛风的快速止痛的方法和中医

痛风急性发作时需快速止痛，中医推荐内服外治结合，包括中药方剂、针灸刺络、外敷疗法、药膳食疗及穴位按摩五种方法。

1、中药方剂：

四妙散加减可清热利湿，含黄柏、苍术、牛膝等成分；当归拈痛汤适合血瘀型痛风，含当归、红花；急症期可用白虎加桂枝汤快速消肿。需辨证使用，每日1剂分2次煎服，连用3-5日。

2、针灸刺络：

在患侧太白、三阴交等穴位针刺放血，配合电针刺激丰隆穴；耳针取神门、内分泌点；火针点刺红肿关节周围，每次放血3-5滴。每日1次，3次为1疗程，能迅速降低局部尿酸结晶浓度。

3、外敷疗法：

大黄粉加米醋调敷关节，6小时更换；鲜蒲公英捣烂外敷，或雷公藤酊剂湿敷。冰片、芒硝研末用蛋清调和，纱布固定4小时，可减轻灼热感。皮肤破损者禁用。

4、药膳食疗：

急性期饮用土茯苓薏米粥，取土茯苓30g、生薏米50g；冬瓜赤小豆汤利尿排酸；玉米须50g煎水代茶饮。忌食动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水需达2000ml以上。

5、穴位按摩：

按压阳陵泉、足三里各3分钟；从太冲向行间穴推揉；用拇指关节顶按涌泉穴。配合艾条悬灸关元穴10分钟，每日2次，能促进尿酸代谢。按摩后需饮用温开水300ml。

痛风患者日常需控制体重在BMI24以下，避免剧烈运动诱发关节损伤。建议练习八段锦"双手托天理三焦"式，每周3次，每次20分钟。长期调理可用百合15g、山楂10g、陈皮5g代茶饮，配合定期检测血尿酸值。发作期严格戒酒，可适量食用樱桃、芹菜等碱性食物中和尿酸。