脑供血不足可通过补气活血、通络开窍类中药方剂调理,常用方剂包括补阳还五汤、天麻钩藤饮、血府逐瘀汤、通窍活血汤、半夏白术天麻汤。
适用于气虚血瘀型脑供血不足,表现为头晕乏力、肢体麻木。黄芪补气为君药,配伍当归、赤芍、地龙活血通络。临床研究显示连续服用4周可改善脑血流速度。煎煮时需文火久煎1小时以上,每日1剂分2次温服。
针对肝阳上亢型头晕目眩,天麻平肝熄风,钩藤清热息风,配伍石决明、栀子等。对高血压导致的脑供血不足效果显著,服药期间需监测血压。建议早晚各服150ml,配合菊花决明子茶增强疗效。
主治气滞血瘀型头痛如刺,桃仁、红花活血化瘀,柴胡、枳壳行气解郁。现代药理证实其能改善微循环障碍,适用颈椎病引发的脑缺血。服用时加黄酒为引,经期女性慎用。
专治瘀阻脑络型健忘耳鸣,麝香、老葱通窍开闭,川芎、桃仁活血通经。对动脉硬化性供血不足有独特效果,麝香需冲服,孕妇禁用。建议配合百会穴艾灸增强药效。
应对痰浊中阻型头重如裹,半夏化痰降逆,白术健脾祛湿。适用于高脂血症合并脑供血不足,服药期间忌食肥甘厚味。可搭配陈皮薏米粥辅助化痰。
日常可食用黑木耳、山楂、丹参等活血食材,练习八段锦"双手托天理三焦"式改善循环。需注意中药方剂需经中医辨证使用,急性发作伴呕吐、意识障碍需立即就医。长期调理建议配合颈部按摩及有氧运动,避免突然转头或久坐低头等加重缺血的行为。
2025-01-31
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