中药调理阳痿有效，需辨证施治结合体质、病因及生活方式综合干预。
肾阳不足导致勃起无力，常见腰膝酸冷、夜尿频多。治疗以温补肾阳为主，方选右归丸加减，含熟地黄、肉桂、附子等药材。日常可食用羊肉韭菜粥，配合艾灸关元、命门穴。
情志不畅引发气血瘀阻，伴胁胀胸闷。柴胡疏肝散为基础方，配伍香附、郁金。推荐玫瑰花陈皮茶疏肝解郁，每日按摩太冲穴，练习八段锦"调理脾胃须单举"式。
嗜食肥甘或外感湿毒所致，表现为阴囊潮湿、口苦尿黄。龙胆泻肝汤加减，选用龙胆草、黄芩等。饮食宜薏仁赤小豆汤，忌辛辣油腻，刮痧膀胱经有助排湿。
久病体弱或失血导致宗筋失养，面色萎黄乏力。人参养荣汤主之，重用黄芪、当归。可炖服乌鸡白凤汤，晨起练习五禽戏虎式，睡前温水泡脚加红花。
外伤或久坐致瘀血阻滞，舌有瘀斑。血府逐瘀汤化裁，常用丹参、川芎。食疗推荐田七炖乳鸽，配合拔罐肾俞穴，每周3次快走促进循环。
调理期间需禁烟酒、避免熬夜，每日保证深蹲50次改善盆底血流。阴虚体质慎用鹿茸等温补药，服药期间忌萝卜绿豆。持续勃起障碍超过3个月应排查糖尿病、心血管病变等原发病，中药疗程通常需2-3个月经周期观察疗效，配合提肛运动及涌泉穴按压可增强效果。
2025-01-07
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