补气补血补肾可通过人参归脾丸、八珍颗粒、六味地黄丸等药物调理，常见气血不足多由脾虚失运、久病耗损、肾精亏虚等因素引起。
含人参、黄芪等成分，适用于心脾两虚型气血不足。该药通过健脾益气改善食欲不振、面色萎黄等症状，需注意感冒发热期间禁用，长期服用可能引起口干等不良反应。
由四君子汤与四物汤组成，针对气血双亏证候。能缓解头晕乏力、月经量少等表现，糖尿病患者应选择无糖剂型，服药期间忌食生冷油腻。
经典补肾方剂，主治肾阴亏虚伴气血不足。对腰膝酸软、耳鸣盗汗有效，但阳虚怕冷者不宜使用，现代研究显示其可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能。
以阿胶为主药配伍补气药材，适合贫血倾向的气血虚弱者。可提升血红蛋白含量，服用时需避免与浓茶同饮，脾胃虚弱者建议饭后服用。
用于气血瘀滞型调理，含丹参、三七等活血成分。能改善微循环障碍导致的面色晦暗，凝血功能障碍患者慎用，可能增强抗凝药物效果。
气血调理需配合食疗加强效果，可常食山药红枣粥、当归生姜羊肉汤等温补膳食，适当练习八段锦、太极拳等柔缓运动。避免熬夜耗伤气血，冬季注意腰腹部保暖，慢性失血患者应定期检测血常规。症状持续加重或出现心悸晕厥时需及时就医排查血液系统疾病。
2025-05-30
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