您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 膳食养生 > 正文

补肾壮阳药膳汤配方

发布时间: 2025-05-28 10:19

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

补肾壮阳药膳汤可通过当归羊肉汤、杜仲猪腰汤、枸杞山药乌鸡汤、海马核桃瘦肉汤、巴戟天海参汤等配方调理。这类药膳多以温补肾阳、益精填髓的中药材搭配血肉有情之品,适合肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状。

补肾壮阳药膳汤配方

1、当归羊肉汤:

取当归15克、羊肉500克、生姜30克慢炖,当归补血活血,羊肉温中暖肾,适合肾阳不足兼血虚者。注意阴虚火旺者慎用,汤中可加少量黄酒增强温通之效,建议秋冬季节每周食用1-2次。

2、杜仲猪腰汤:

杜仲20克与猪腰一对同煮,杜仲补肝肾强筋骨,猪腰以形补形。此汤对肾虚腰痛、夜尿频多效果显著。烹制前需将猪腰白筋剔除干净,可搭配山茱萸10克增强固精作用。

3、枸杞山药乌鸡汤:

乌鸡半只配伍枸杞30克、鲜山药200克,枸杞滋补肝肾,山药健脾益肾,乌鸡滋阴补虚。适合肾精亏虚导致的早泄遗精,长期饮用可改善亚健康状态。湿热体质者应减少枸杞用量。

4、海马核桃瘦肉汤:

海马一对、核桃仁50克、瘦肉300克炖煮,海马被誉为"海洋伟哥",核桃温肾纳气。此方对肾阳衰微所致的阳痿效果较好,建议配合艾灸关元穴增强疗效。外感发热期间禁用。

5、巴戟天海参汤:

巴戟天15克泡发海参2条,巴戟天壮阳起痿,海参补肾益精。适用于中老年肾气衰败者,可加入菟丝子10克协同增效。海参需提前三天泡发去沙,高血压患者应慎用此汤。

补肾壮阳药膳汤配方

补肾药膳需根据体质辨证选用,肾阴虚者宜选熟地、龟板等滋阴药材,避免单纯温阳造成燥热。日常可配合搓腰眼双手搓热按摩后腰、踮脚尖排尿等养生法,忌食生冷寒凉之物。建议连续食用2-3周后观察效果,症状未改善或出现口干咽痛等上火表现时应停用并咨询中医师。冬季进补效果最佳,夏季服用需减少温补药材剂量,可适当加入麦冬、玉竹等养阴药材调和药性。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

补肾壮阳药酒最好配方 补肾壮阳药酒配方
补肾壮阳药酒最好配方 补肾壮阳药酒配方
补肾壮阳药酒可通过枸杞酒、肉苁蓉酒、海马酒、巴戟天酒、淫羊藿酒等配方调理。这类药酒多选用温补肾阳、益精填髓的中药材,需根据体质差异在医师指导下选用。1、枸杞酒:以宁夏枸杞为主料,配伍熟地黄、当归等药材。枸杞性平味甘,归肝肾经,具有滋补肝肾功效;熟地黄滋阴补血,当归活血调经。此方适...[详细]
发布于 2025-06-10

最新推荐

川贝桔梗甘草能在一起煮水喝吗 桔梗养胃还是伤胃
川贝桔梗甘草能在一起煮水喝吗 桔梗养胃还是伤胃
川贝、桔梗、甘草可以一起煮水喝,三者配伍协同可润肺化痰,但桔梗对胃肠的影响需结合体质判断。桔梗少量使用可开胃消食,过量可能刺激胃肠黏膜。川贝性微寒,归肺经,具有清热润肺、化痰止咳功效,常用于肺热咳嗽、干咳少痰。桔梗性平味苦辛,归肺经,能宣肺...[详细]
2025-08-07 16:22
肚子气疼症状是什么 肚子气痛的症状
肚子气疼一般指胃肠胀气引起的疼痛,主要表现为腹部胀满、隐痛或绞痛,可能伴随打嗝、排气增多。胃肠胀气通常由饮食不当、消化功能紊乱、肠道菌群失衡、胃肠疾病、精神紧张等因素引起。症状较轻时可通过调整饮食缓解,若持续不愈或加重需就医排查器质性疾病。...[详细]
2025-08-07 15:44
每天吃一个皮蛋对身体有害吗
每天吃一个皮蛋对身体有害吗
每天吃一个皮蛋通常不会对身体造成明显危害,但长期过量食用可能带来健康风险。皮蛋含有蛋白质、矿物质等营养成分,但制作过程中可能产生铅残留或高钠问题。皮蛋在传统工艺中可能使用氧化铅促进蛋白质凝固,现代工艺虽已改进,仍建议选择无铅皮蛋。适量食用可...[详细]
2025-08-07 14:28
小孩几岁可以喝中药调理
小孩几岁可以喝中药调理
小孩一般建议3岁以上在医生指导下使用中药调理。中药调理需根据体质差异、病情需要、药材安全性、剂量控制和辨证施治等因素综合判断。1、体质差异儿童脏腑娇嫩,体质辨识是使用中药的前提。中医将小儿体质分为平和质、气虚质、湿热质等类型,需通过舌脉诊察...[详细]
2025-08-07 13:50
川贝桔梗甘草能在一起煮水喝吗 桔梗陈皮甘草川贝
川贝桔梗甘草能在一起煮水喝吗 桔梗陈皮甘草川贝
川贝、桔梗、甘草、陈皮可以一起煮水喝,具有润肺止咳、化痰平喘的功效。这几味药材配伍常用于缓解咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状,但需根据体质和症状调整用量。川贝性微寒,归肺经,擅长润肺化痰止咳,对肺热燥咳效果显著。桔梗性平,能宣肺祛痰利咽,可促进呼吸...[详细]
2025-08-07 11:18
肚子气疼症状是什么 肚子都是气肚子疼
肚子气疼症状是什么 肚子都是气肚子疼
肚子气疼通常指胃肠胀气伴随腹痛,可能与消化不良、肠易激综合征、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性胃炎等因素有关。症状多表现为腹部胀满、隐痛或绞痛,排气增多,部分患者可伴有嗳气或食欲减退。1、消化不良暴饮暴食或进食过快会导致胃排空延迟,未充分消...[详细]
2025-08-07 10:41
每天吃皮蛋对身体好吗
每天吃皮蛋对身体好吗
每天吃皮蛋可能对身体产生不利影响,建议适量食用。皮蛋含有铅、矿物质及蛋白质等成分,过量摄入可能引发铅中毒、消化不良、营养失衡等问题。皮蛋在制作过程中可能残留微量铅元素,长期大量食用会导致铅在体内蓄积,可能损伤神经系统和造血功能。儿童、孕妇等...[详细]
2025-08-07 09:25
医院动态 特色诊疗