怀牛膝是治疗口腔溃疡的常用中草药，口腔溃疡可通过怀牛膝、黄连、金银花等中草药调理。口腔溃疡多由心火上炎、脾胃湿热、阴虚火旺、气血不足、外感热毒等因素引起。
心火上炎型口腔溃疡表现为溃疡红肿疼痛、心烦失眠。怀牛膝能引火下行，配伍黄连清心泻火。日常可用淡竹叶、莲子心泡茶饮用，避免辛辣刺激食物。
脾胃湿热所致口腔溃疡常伴口臭、舌苔黄腻。怀牛膝配合藿香、佩兰等化湿药效果显著。饮食宜清淡，推荐薏苡仁、赤小豆等利湿食材，忌肥甘厚味。
阴虚体质者溃疡反复发作、创面微红。怀牛膝与生地、麦冬配伍可滋阴降火。建议食用银耳、百合等滋阴之品，避免熬夜伤阴。
气血两虚型溃疡愈合缓慢、创面苍白。怀牛膝佐以黄芪、当归可补益气血。平时可食用红枣、山药等补气养血食材，适当练习八段锦调理气血。
外感热毒引发的溃疡多伴发热症状。怀牛膝联合金银花、连翘能清热解毒。患病期间需保持口腔清洁，可用淡盐水漱口。
口腔溃疡患者日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食推荐绿豆粥、冬瓜汤等清热食物，忌食辣椒、烧烤等燥热之品。适度练习太极拳可调节阴阳平衡，配合涌泉穴按摩引火归元。若溃疡持续两周未愈或伴有严重全身症状，应及时就医排除其他疾病可能。
