您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 方剂集锦 > 正文

光补血不补气叫什么

发布时间: 2025-06-15 13:39

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

光补血不补气在中医称为“血虚气弱失衡”,主要表现为面色苍白、乏力心悸等症状。调理需气血双补,常用方法有服用归脾汤、八珍汤等方剂,配合艾灸足三里、气海等穴位,日常可食用红枣枸杞粥、黄芪炖鸡等药膳。

1、气血关系:

中医认为“气为血之帅,血为气之母”,气能生血、行血、摄血。单纯补血不补气会导致血液运行无力,出现血瘀、头晕等症状。典型如产后血虚患者若仅用四物汤补血,可能加重气短懒言等气虚表现。

2、辨证要点:

此类体质常见指甲淡白、月经色淡量少、舌胖有齿痕等体征。与单纯血虚的区别在于伴随明显气短、自汗、易感冒等气虚症状。临床需通过脉象沉细无力、气短声低等综合判断。

3、经典方剂:

八珍汤由四物汤合四君子汤组成,人参、白术补气,当归、熟地养血,实现气血双补。归脾汤则在补血基础上加入黄芪、龙眼肉等补气安神之品,适合思虑过度导致的心脾两虚。

4、外治疗法:

艾灸关元穴能温补下焦元气,配合血海穴可促进气血生化。推拿可采用捏脊疗法,沿督脉和膀胱经从下至上提捏,激发阳气生发。每周2-3次火罐作用于背俞穴也有助气血流通。

5、膳食调理:

阿胶配伍黄芪制成膏方,既补血又益气。日常可用党参15克、当归10克与乌鸡同炖,或取红皮花生、红豆、红糖煮三红汤。忌食生冷伤阳之物,冬季可适量饮用黄酒温通血脉。

长期气血失衡者建议晨起练习八段锦“调理脾胃须单举”式,通过肢体升降引导气机运行。午间可按摩内关、三阴交等穴位各3分钟。饮食注意五谷为养,适量增加山药、小米等黄色食物健脾益气。若出现持续心悸、晕厥等严重症状,需及时就医排除器质性疾病。保持情绪舒畅,避免过度思虑耗伤心脾之气。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

补气不补血等于什么
补气不补血等于什么
补气不补血可能导致气血失衡,表现为面色苍白、心悸气短、头晕乏力等症状。气血双补是中医调理的关键,单纯补气可能加重血虚问题,常见原因包括脾胃虚弱、久病耗血、思虑过度、失血过多、饮食失调等。1、脾胃虚弱:脾胃为气血生化之源,长期脾胃功能低下时,补气药物如黄芪、党参虽能提振阳气,但无法...[详细]
发布于 2025-06-14

最新推荐

川贝桔梗甘草能在一起煮水喝吗 桔梗养胃还是伤胃
川贝桔梗甘草能在一起煮水喝吗 桔梗养胃还是伤胃
川贝、桔梗、甘草可以一起煮水喝,三者配伍协同可润肺化痰,但桔梗对胃肠的影响需结合体质判断。桔梗少量使用可开胃消食,过量可能刺激胃肠黏膜。川贝性微寒,归肺经,具有清热润肺、化痰止咳功效,常用于肺热咳嗽、干咳少痰。桔梗性平味苦辛,归肺经,能宣肺...[详细]
2025-08-07 16:22
肚子气疼症状是什么 肚子气痛的症状
肚子气疼一般指胃肠胀气引起的疼痛,主要表现为腹部胀满、隐痛或绞痛,可能伴随打嗝、排气增多。胃肠胀气通常由饮食不当、消化功能紊乱、肠道菌群失衡、胃肠疾病、精神紧张等因素引起。症状较轻时可通过调整饮食缓解,若持续不愈或加重需就医排查器质性疾病。...[详细]
2025-08-07 15:44
每天吃一个皮蛋对身体有害吗
每天吃一个皮蛋对身体有害吗
每天吃一个皮蛋通常不会对身体造成明显危害,但长期过量食用可能带来健康风险。皮蛋含有蛋白质、矿物质等营养成分,但制作过程中可能产生铅残留或高钠问题。皮蛋在传统工艺中可能使用氧化铅促进蛋白质凝固,现代工艺虽已改进,仍建议选择无铅皮蛋。适量食用可...[详细]
2025-08-07 14:28
小孩几岁可以喝中药调理
小孩几岁可以喝中药调理
小孩一般建议3岁以上在医生指导下使用中药调理。中药调理需根据体质差异、病情需要、药材安全性、剂量控制和辨证施治等因素综合判断。1、体质差异儿童脏腑娇嫩,体质辨识是使用中药的前提。中医将小儿体质分为平和质、气虚质、湿热质等类型,需通过舌脉诊察...[详细]
2025-08-07 13:50
川贝桔梗甘草能在一起煮水喝吗 桔梗陈皮甘草川贝
川贝桔梗甘草能在一起煮水喝吗 桔梗陈皮甘草川贝
川贝、桔梗、甘草、陈皮可以一起煮水喝,具有润肺止咳、化痰平喘的功效。这几味药材配伍常用于缓解咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状,但需根据体质和症状调整用量。川贝性微寒,归肺经,擅长润肺化痰止咳,对肺热燥咳效果显著。桔梗性平,能宣肺祛痰利咽,可促进呼吸...[详细]
2025-08-07 11:18
肚子气疼症状是什么 肚子都是气肚子疼
肚子气疼症状是什么 肚子都是气肚子疼
肚子气疼通常指胃肠胀气伴随腹痛,可能与消化不良、肠易激综合征、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性胃炎等因素有关。症状多表现为腹部胀满、隐痛或绞痛,排气增多,部分患者可伴有嗳气或食欲减退。1、消化不良暴饮暴食或进食过快会导致胃排空延迟,未充分消...[详细]
2025-08-07 10:41
每天吃皮蛋对身体好吗
每天吃皮蛋对身体好吗
每天吃皮蛋可能对身体产生不利影响,建议适量食用。皮蛋含有铅、矿物质及蛋白质等成分,过量摄入可能引发铅中毒、消化不良、营养失衡等问题。皮蛋在制作过程中可能残留微量铅元素,长期大量食用会导致铅在体内蓄积,可能损伤神经系统和造血功能。儿童、孕妇等...[详细]
2025-08-07 09:25
医院动态 特色诊疗