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三伏天迎来中医热,冬病夏治和中医健康管理深受追捧

发布时间: 2025-07-21 15:04

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入伏以来,持续的高温天气不仅带来了暑热,掀起了盛夏养生热潮。

在重庆市各中医门诊,记者看到,康复、针灸和诊疗室排着长队,艾烟袅袅之中是医师们忙碌的身影。

“从早上七点半开始,一直到午休前,都是人。”有医师告诉记者,除了中老年人外,现在很多年轻人也加入到了三伏天养生的队伍。“大多数人是来看冬病夏治的,也有一些人是希望通过中医进行健康管理。”

三伏天迎来中医热,冬病夏治和中医健康管理深受追捧

“我到了冬天膝盖会疼,所以医生建议我夏天来贴‘三伏贴’。”在康复科外候诊的郭大爷患有老寒腿,通过中医诊疗,他的腿在冬天会好受很多。

中医“冬病夏治”理论认为,借助夏季自然界阳气最旺盛、人体气血最畅通的时机,对冬季易发或加重的虚寒性疾病进行提前干预和治疗,能事半功倍,有效提高机体抗病能力,减少冬季发病频率或减轻症状。

除了冬病夏治,中医健康管理也是伸手市民们追捧的诊疗项目。

“中医减重以其整体调理、标本兼治、安全温和的特点,吸引了众多关注健康本质的减重人群。”正在接受治疗的邓女士告诉记者,自己今年33岁,从事市场调研工作,中医减重是根据体质来调理,很适合自己。“我之前工作忙,熬夜加班吃夜宵,导致失眠、便秘。现在整个状态好了,顺便体重也下来了。”

记者了解到,很多医院的中医健康管理,会采用体质辨识先行,精准区分痰湿、脾虚、胃热、气郁等不同肥胖体质,杜绝“千人一方”。

三伏天迎来中医热,冬病夏治和中医健康管理深受追捧

重庆莱美药业股份有限公司相关负责人介绍称,随着三伏天的到来,冬病夏治和中医健康管理深受追捧。一方面是因为盛夏酷暑,长时间在空调房工作生活,易引发“空调病”。“提醒大家,合理设置空调温度,及时通经络、暖脾胃、祛寒邪,科学防暑才能安然度夏。”

另一方面是,根据体质特点,提供顺应节气的个性化饮食建议和养生运动方案,培养健康生活习惯。“温中食疗可驱散内寒。晨起喝姜枣茶,生姜3片(约5克)、红枣3枚(掰开去核),沸水冲泡代茶饮。同时少食冰镇饮品、冰淇淋及大量生冷瓜果,以免再伤脾胃阳气。”

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