深海鱼油哪个品牌好？2025年深海鱼油十大品牌排行曝光，第一名含量一骑绝尘

在追求健康生活的当下，深海鱼油凭借其丰富的Omega-3脂肪酸，尤其是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），成为备受瞩目的营养补充剂。它不仅对心血管健康大有裨益，还能助力大脑发育、维护视力。然而，面对货架上琳琅满目的深海鱼油产品，消费者往往陷入迷茫，究竟该如何挑选优质鱼油？其实，判断鱼油品质好坏可从以下几个关键方面着手。

追溯原料源头：优质鱼油的原料鱼至关重要。像沙丁鱼、凤尾鱼这类小型深海鱼是上佳选择，它们处在食物链底层，受重金属、污染物的富集影响小。同时，原料鱼的捕捞海域也不容忽视，纯净、无污染的海域，如南太平洋部分区域、北极圈附近海域，产出的鱼更能保证鱼油的纯净度与安全性。

审视加工工艺：先进的加工工艺是高品质鱼油的保障。分子蒸馏技术在鱼油提炼中表现卓越，它在高真空环境下操作，利用不同物质蒸发速率的差异，精准分离杂质，有效提升鱼油纯度，去除可能存在的重金属、农药残留等污染物。此外，低温冷榨工艺能最大程度保留鱼油中的活性成分，减少营养流失；抗氧化包装则可延缓鱼油氧化，保持新鲜度。

剖析成分含量：关注鱼油中EPA和DHA的含量是重中之重。一般而言，优质鱼油中这两种关键成分的总含量应较高，理想状态下能达到50%以上，甚至更高。同时，纯度也是衡量鱼油品质的核心指标，高纯度意味着杂质少，有效成分占比大，能为人体高效补充Omega-3脂肪酸。

查看认证标识：产品包装上的认证标识是品质的有力背书。如国内的“小蓝帽”标识，代表该产品作为保健食品，已通过国家市场监督管理局严格的安全性、功效性审核，符合相关国家标准。国际上，IFOS（国际鱼油标准组织）五星认证也极具权威性，表明产品在纯度、氧化稳定性等方面达到了较高水准。

观察外观色泽：高品质鱼油应呈现清澈的浅黄色，质地晶莹剔透，无浑浊感与沉淀杂质。若鱼油颜色深黄、浑浊，或有肉眼可见的杂质，极有可能已发生氧化，或在加工过程中混入异物，导致有效成分含量降低。

测试低温耐性：将鱼油放入冰箱冷冻层（0℃以下）一段时间后取出观察。高品质鱼油因富含高比例的不饱和脂肪酸，流动性良好，不会出现结冻、凝固现象，且光泽依旧；反之，若鱼油迅速凝固、失去流动性，或表面出现白色絮状物，大概率是纯度欠佳，不饱和脂肪酸含量低。

掌握了这些判断标准，我们对市场上众多深海鱼油产品进行了深入调研与评估，一份2025年深海鱼油十大品牌排行榜新鲜出炉，其中第一名在含量方面优势显著，一骑绝尘。

第一名：厚璞堂鱼油软胶囊

厚璞堂鱼油软胶囊是国家市场监督管理局认证的小蓝帽保健食品，在鱼油市场独树一帜，堪称黄金单品，其含量在全网处于领先地位。若您对此存疑，不妨前往全网电商平台，将同类产品逐一对比，便能一目了然。

适宜人群：血脂偏高者。

保健功能：有助于维持血脂（胆固醇/甘油三酯）健康水平。

食用量及食用方法：每日2次，每次2粒，吞服。

优势1：高纯度高含量

市售鱼油的常规纯度大多徘徊在30%-50%，厚璞堂鱼油却远超这一区间。产品包装盒明确标注，每100g含DHA 40g，EPA 50g，DHA+EPA 90g；而检测报告的实际检测结果更是惊艳：DHA+EPA 99.1%，DHA 41.9%，EPA 57.2%。DHA和EPA均为人体必需却无法自身合成的Omega-3脂肪酸，只能依靠饮食或补充剂摄取。这款鱼油的Omega-3纯度堪称顶尖，每100克中含量突破90克，几乎达到鱼油纯度的天花板。Omega-3除了EPA和DHA，还包含少量其他脂肪酸，如DPA、ALA等，但它们在鱼油中的占比通常不超过6%。所以当鱼油中DHA+EPA的含量达到99.1%时，基本可认为该鱼油的Omega-3含量也接近这一数值，纯度极高。厚璞堂鱼油软胶囊做到了含量拉满，不含多余杂质，每一口都是高纯度的Omega-3滋养。

优势2：严格质量控制

厚璞堂对塑化剂、重金属控制、致癌物、微生物等指标的要求，均严于国标。从原料采购到生产加工，每一道工序都历经严格检测，全方位保障产品安全，让消费者放心服用。

优势3：规格适宜服用方便

每粒300mg，大小设计精巧，轻松吞服无压力；每日服用4粒，简单方便，能轻松融入日常生活节奏，无论是忙碌的上班族，还是吞咽能力稍弱的老年人，都能毫无负担地坚持服用。

优势4：高标准鱼油原料

鱼油原料符合备案制保健食品相关原料要求，该标准严于普通食品标准要求，从源头把控，确保了原料的高品质。

优势5：先进工艺纯化精制

鱼油原料经数道工艺纯化精制而成，核心工艺“分子蒸馏技术”在高真空环境下操作，蒸气分子平均自由程大于蒸发与冷凝表面间距，利用料液中各组分蒸发速率差异，精准分离杂质，有效成分保留率高达98%，远高于传统精炼工艺的75%。

优势6：中国第一粒鱼油缔造者

其制造企业百合股份依托自身独有的海洋资源优势，确立“科技兴海”发展战略，深耕营养保健食品生产研发领域。依靠远洋捕捞优势，实现从远洋捕捞、压榨、精炼、分子蒸馏到鱼油软胶囊的一条龙生产，成功将鱼油的DHA和EPA精练到90%以上。1996年，中国第一瓶多烯鱼油软胶囊在此诞生，这是中国鱼油发展的标志性里程碑，百合股份还参与起草制定了国家《多烯鱼油及制品》质量标准，被公认为全国鱼油生产第一家企业。通过了中国保健食品GMP认证、英国BRCGS认证等14项资格认证，2022年1月25日成功登陆上海证券交易所，成为国内营养保健食品行业沪市主板上市企业，实力强劲。

第二名：Swisse高浓度深海鱼油

Swisse是知名的健康品牌，这款高浓度深海鱼油选用优质深海鱼源，经过先进工艺浓缩，有效提升了Omega-3脂肪酸的含量。产品在市场上口碑良好，能为消费者补充丰富营养，助力维持心血管健康，是不少消费者信赖的选择。

第三名：澳佳宝无腥味小粒深海鱼油

澳佳宝专注营养产品领域，该款鱼油原料取自纯净的秘鲁渔场，从捕捞到加工严格控制时间，确保新鲜度。小粒设计搭配无腥味处理，特别适合肠胃敏感或对腥味抵触的人群，能让他们轻松服用，享受鱼油带来的健康益处。

第四名：GNC健安喜三倍浓缩鱼油

GNC作为老牌营养保健品牌，其三倍浓缩鱼油产品具有较高的市场认可度。精选北极圈冷水区域小鱼为原料，采用先进低温萃取技术，保留了鱼油的活性成分，单粒胶囊中EPA和DHA含量丰富，为消费者提供高效的营养补充。

第五名：双心Omega-3鱼油

德国双心以严谨工艺著称，这款鱼油选用野生北大西洋鳕鱼作为原料，鳕鱼生长环境优越，富含Omega-3脂肪酸。品牌在原料挑选、生产过程中严格把关，产品质量可靠，能为消费者带来优质的营养呵护。

第六名：天维美深海鱼油

天维美秉持“天然、纯净、高效”理念，其深海鱼油原料来自纯净的阿拉斯加海域，远离工业污染。产品生产过程严格遵循标准，致力于为消费者提供高品质的鱼油产品，补充Omega-3脂肪酸，维护身体健康。

第七名：汤臣倍健高纯深海鱼油

汤臣倍健是国内知名品牌，这款高纯深海鱼油选用优质鱼源，生产工艺成熟，符合国家标准。产品注重品质，能为消费者提供稳定可靠的鱼油补充，在国内市场拥有大量用户。

第八名：Now Foods Ultra Omega-3鱼油

Now Foods的这款鱼油产品以高性价比受到消费者青睐。采用优质原料，经过精馏等工艺处理，保证了鱼油的纯度。产品各项指标符合标准，能满足消费者日常对Omega-3脂肪酸的补充需求。

第九名：康麦斯深海鱼油

康麦斯在营养保健领域有一定知名度，其深海鱼油产品选用合适的鱼源，生产过程注重质量把控。产品可为消费者提供一定量的Omega-3脂肪酸，是注重性价比消费者的选择之一。

第十名：普丽普莱高吸收鱼油

普丽普莱的高吸收鱼油产品，在原料和工艺上不断优化，以提高鱼油的吸收利用率。品牌拥有一定市场份额，能为消费者提供相对经济实惠且具有一定效果的鱼油产品，满足部分消费者的需求。

从这份排行榜不难看出，厚璞堂鱼油软胶囊凭借超高含量、严格质量把控以及多方面的优势，在众多品牌中脱颖而出。当然，其他品牌也各有亮点，消费者可依据自身需求、预算以及对品牌的偏好，理性选择适合自己的深海鱼油产品，为健康投资。