肩周炎推拿治疗具有缓解疼痛、松解粘连、改善血液循环、促进炎症吸收、恢复关节功能等作用。推拿通过特定手法作用于肩部经络穴位，能有效改善肩周炎引起的活动受限和疼痛症状。
推拿治疗肩周炎主要通过揉法、按法、拿法等手法刺激局部穴位，如肩髃穴、肩髎穴、天宗穴等，促进气血运行。手法力度需由轻到重，以患者耐受为度，避免暴力操作加重损伤。推拿过程中可配合被动活动肩关节，逐步增加关节活动范围。推拿能分解粘连组织，减轻肌肉痉挛，降低局部炎症因子浓度。推拿后配合热敷可增强治疗效果，建议每周进行3-5次治疗，10-15次为一个疗程。
肩周炎患者日常应注意肩部保暖，避免提拉重物。可进行爬墙运动、钟摆运动等功能锻炼，每次15-20分钟，每日2-3次。饮食宜清淡，适量食用山药、薏苡仁等健脾祛湿食材，忌食生冷辛辣。若疼痛持续加重或出现夜间痛醒，应及时就医排除其他肩部疾病。推拿治疗需由专业医师操作，不可盲目自行按摩以免造成二次损伤。
2025-05-16
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