病人出汗多可能与气虚不固、阴虚火旺、湿热内蕴、营卫不和、邪热迫津等原因有关。出汗多中医称为汗证,常见有自汗、盗汗、战汗、绝汗等类型,需结合伴随症状辨证施治。

长期体弱或久病耗气导致卫阳不固,腠理开泄异常出现自汗。常伴有气短乏力、面色苍白等症状。可遵医嘱使用玉屏风颗粒补气固表,或黄芪精口服液益气升阳。日常可用浮小麦30克煎水代茶饮。
肝肾阴虚致虚火内扰,逼津外泄出现盗汗。多见夜间汗出、五心烦热、舌红少苔。可用知柏地黄丸滋阴降火,或大补阴丸调理。食疗推荐银耳莲子羹,忌食辛辣燥热之物。
过食肥甘或外感湿邪郁而化热,表现为头面多汗、汗出黏腻、口苦尿黄。可选用龙胆泻肝丸清利湿热,或茵栀黄颗粒解毒退黄。饮食宜绿豆薏米粥清热化湿。

外感病后营卫失调,出现汗出恶风、周身酸楚。桂枝汤颗粒可调和营卫,配合生姜红枣茶辅助发汗解肌。注意避风保暖,避免反复受凉。
外感热病或里热炽盛时,壮热汗出如油,兼见口渴脉洪大。需急用清开灵注射液清热,或安宫牛黄丸开窍。高热期间宜多饮淡盐水补充津液。

汗多患者应保持皮肤清洁干燥,勤换棉质衣物。自汗者避免剧烈运动,盗汗者睡前可用五味子10克泡脚。长期异常出汗或伴随消瘦、心悸等症状时,需及时就医排查甲亢、糖尿病等器质性疾病。日常可练习八段锦"两手托天理三焦"式调节气机。
2025-05-29
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