卵巢早衰可通过中药调理、针灸治疗、艾灸疗法、推拿按摩、饮食调理等方式治疗。卵巢早衰可能与遗传因素、免疫异常、医源性损伤、病毒感染、情志失调等因素有关，通常表现为月经稀发、闭经、潮热盗汗、阴道干涩、不孕等症状。
中医认为卵巢早衰与肾虚、肝郁、气血不足有关，常用左归丸、右归丸、归脾汤等方剂辨证施治。左归丸适用于肾阴虚型，含熟地黄、山药等成分；右归丸针对肾阳虚型，含附子、肉桂等温阳药物；归脾汤可改善气血两虚，含黄芪、当归等补益药材。需由中医师根据舌脉象调整用药，避免自行抓药。
选取关元、三阴交、子宫等穴位，通过电针或温针刺激调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。针灸能改善卵巢血流灌注，促进卵泡发育，对月经周期紊乱效果显著。治疗需持续3-6个月，每周2-3次，配合艾灸可增强温肾暖宫效果。皮肤感染或凝血功能障碍者慎用。
采用隔姜灸神阙穴或直接灸命门穴，利用艾叶温通经络的特性改善宫寒症状。艾灸可升高血清抗苗勒管激素水平，延缓卵泡耗竭，尤其适合怕冷、腰膝酸软的肾阳虚患者。建议每周3次，每次15-20分钟，注意防止烫伤。阴虚火旺者禁用。
通过揉按八髎穴、摩腹等手法疏通任督二脉，调节冲任气血。特定手法可刺激卵巢反射区，改善盆腔血液循环，缓解焦虑失眠等伴随症状。每日自行按摩小腹顺时针100次，或由专业医师进行脏腑推拿，10次为1疗程。急性盆腔炎患者不宜。
多食用黑豆、枸杞、山药等补肾食材，搭配当归生姜羊肉汤等药膳。黑豆含大豆异黄酮可双向调节雌激素；枸杞多糖能抗氧化保护卵巢；山药黏液蛋白促进内膜修复。避免生冷辛辣，经期可用红糖姜茶温经散寒。需长期坚持并配合作息规律。
卵巢早衰患者需保持情绪舒畅，避免熬夜和过度劳累，每周进行3-5次温和运动如八段锦或瑜伽。定期监测激素水平，中西医结合治疗期间须遵医嘱调整方案，禁止擅自服用激素类药物。出现严重骨质疏松或心血管症状时应及时转诊妇科内分泌科。
