中医治疗干眼症方法是什么

中医治疗干眼症的方法主要有中药内服、针灸疗法、熏蒸疗法、穴位按摩和饮食调理。干眼症在中医属“白涩症”范畴，多与肝肾阴虚、津液不足或外感燥邪有关。

1、中药内服

根据辨证分型选用滋阴养肝类方剂，如杞菊地黄丸可改善肝肾阴虚型干眼，表现为眼干涩伴头晕耳鸣；或选用润燥生津的养阴清肺汤，适用于肺阴不足导致的眼干咽燥。需由中医师根据舌苔脉象调整组方，避免自行用药。

2、针灸疗法

选取睛明、攒竹、四白等眼周穴位配合远端太溪、三阴交等滋阴穴位，通过刺激经络调节泪液分泌。对气血瘀滞型可加用血海穴，每周治疗3次，10次为1疗程。针灸需由专业医师操作，避免误伤眼部组织。

3、熏蒸疗法

采用菊花、密蒙花等清热明目药材煎煮熏蒸，蒸汽温度控制在40℃左右，每次15分钟。可促进睑板腺分泌，缓解眼表干燥，但急性结膜炎或角膜损伤者禁用。熏蒸后需闭目休息，避免立即接触冷空气。

4、穴位按摩

每日按压睛明、太阳、风池等穴位各3分钟，配合轮刮眼眶手法，能改善局部血液循环。按摩前需清洁双手，力度以酸胀感为度，角膜炎症发作期应暂停。可搭配温热毛巾敷眼增强效果。

5、饮食调理

增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量食用核桃、黑芝麻等滋补肾阴食材。避免辛辣燥热食物，用枸杞、决明子代茶饮。长期用眼者可常饮桑叶菊花茶，但脾胃虚寒者需配伍生姜。

中医治疗需坚持1-3个月方能显效，期间应减少电子屏幕使用，每用眼1小时闭目休息5分钟。若出现眼红疼痛等加重症状需及时就医，避免自行延长疗程。冬季干燥环境可使用加湿器，外出佩戴防风眼镜保护眼表。