荨麻疹可通过中医辨证论治、中药内服、外治法、针灸疗法及饮食调护等方式治疗。荨麻疹多由风邪侵袭、气血失调、禀赋不足或饮食不当等因素诱发，中医治疗注重整体调理与病因祛除。
根据临床表现可分为风热犯表型、风寒束表型、血虚风燥型等证型。风热型常见红色风团伴灼热感，多用消风散加减；风寒型表现为苍白风团遇冷加重，常选桂枝汤化裁；血虚型多见病程迁延伴皮肤干燥，宜用当归饮子加减。中医师会结合舌脉象个体化配伍，如气虚加黄芪，湿热加黄芩。
临床常用中成药包括防风通圣丸、肤痒颗粒、乌蛇止痒丸等。防风通圣丸含防风、荆芥等成分，适用于表里俱实证；肤痒颗粒含地肤子、白鲜皮，能清热祛风止痒；乌蛇止痒丸侧重养血祛风，适合慢性荨麻疹。传统汤剂如麻黄连翘赤小豆汤可利湿解表，需由医师根据证型调整组方。
急性期可用苦参、地肤子、蛇床子煎汤外洗或湿敷，收敛止痒；慢性顽固性皮疹可选用青黛散麻油调敷。中药熏蒸疗法通过蒸气打开毛孔促进药物吸收，常用艾叶、花椒等温经散寒药材。注意皮肤破损时禁用刺激性外用药，外用药使用前需做小面积皮试。
主穴常选曲池、血海、三阴交等，风热加风池，风寒加合谷，血虚加足三里。急性期采用泻法浅刺，慢性期用补法配合艾灸膈俞穴。耳穴贴压取肺、肾上腺、神门等穴，隔日更换王不留行籽。针灸治疗需由专业医师操作，避免晕针或感染，孕妇慎用腹部穴位。
发作期忌食海鲜、辛辣及酒类等发物，宜食薏米、赤小豆等利湿食材。体质偏热者可饮薄荷茶，虚寒体质适合生姜红枣茶。日常可食用乌梅、百合等养阴润燥之品，避免进食已知过敏食物。饮食调节需长期坚持，配合记录饮食日记排查诱因。
中医治疗荨麻疹强调避风保暖，急性期减少搔抓以防感染，慢性患者可通过八段锦等柔和运动改善气血循环。治疗期间需保持作息规律，避免情绪紧张。若出现喉头水肿、胸闷等严重过敏反应，应立即就医。建议在专业中医师指导下系统治疗，避免自行滥用偏方。
