口腔溃疡可通过中药内服、外敷、针灸、饮食调理及情志调节等方式治疗，通常与火热上炎、阴虚火旺、脾胃湿热、气血不足及外感邪毒等因素有关。
火热上炎型可选用黄连上清片清热解毒，伴随口干舌燥、小便黄赤等症状；阴虚火旺型适用知柏地黄丸滋阴降火，常见舌红少苔、夜间盗汗；脾胃湿热型可用藿香正气胶囊化湿和中，多伴口臭、舌苔厚腻；气血不足者宜服归脾丸补益气血，常见溃疡面苍白、愈合缓慢；外感邪毒者可选用银翘解毒片疏风清热。需在中医师辨证后使用，避免自行用药。
冰硼散可直接喷洒溃疡面缓解灼痛，适用于红肿明显的实火溃疡；西瓜霜喷剂含薄荷脑可清凉止痛，对进食刺激性疼痛有效；青黛散外涂能收敛生肌，适合反复发作的溃疡；六神丸研末调敷可解毒消肿，用于伴周围组织肿胀者；蜂蜜涂抹创面可促进黏膜修复。外用药每日2-3次，使用前需清洁口腔。
针刺合谷穴、足三里等穴位可疏通经络气血，减轻发作期疼痛；艾灸涌泉穴能引火归元，适合阴虚型口腔溃疡；耳穴贴压心、脾、内分泌等反射区可调节免疫功能，降低复发概率。需由专业针灸师操作，急性期隔日治疗1次，5次为1疗程。
绿豆汤、莲子心茶等清热饮品可辅助降火；忌食辣椒、花椒等辛辣刺激食物以免加重黏膜损伤；适量食用猕猴桃、西红柿等富含维生素C的水果促进愈合；脾胃虚弱者宜用山药、薏苡仁等健脾食材熬粥；避免过烫、过硬食物机械刺激创面。发作期饮食以温凉流质为主。
长期焦虑紧张易致肝郁化火诱发溃疡，可通过八段锦、太极拳等舒缓运动疏解压力；保证充足睡眠避免虚火上炎；音乐疗法配合深呼吸能调节自主神经功能；避免过度劳累耗伤气血。情志因素导致的复发性溃疡需配合心理疏导。
治疗期间保持口腔清洁，用淡盐水或金银花煎液漱口；避免熬夜及过度用嗓；观察溃疡面变化，若2周未愈或伴发热需排除白塞病等系统性疾病。中医强调三分治七分养，需坚持综合调理3-6个月以减少复发。体质偏热者可定期饮用菊花决明子茶预防发作。
